【遊口皆碑】“冷門”避暑旅遊勝地不完全推薦
2011.06/No.18
避暑納涼，一直是夏季旅遊“大餐”中的“主菜”。避暑遊最常見的套路不外乎“上山下海”，不過大魚大肉也有吃膩的那天，更何況每逢暑期，熱門避暑旅遊地總是人潮如織。小編特別爲你烹製“冷門”避暑勝地組成的別具風味旅遊“大餐”，爽口又爽心，滿足你的多種避暑口味！
[關鍵字] 冷門避暑
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避暑納涼，一直是夏季旅遊“大餐”中的“主菜”。避暑遊最常見的套路不外乎“上山下海”，不過大魚大肉、山珍海味也有吃膩的那天，更何況每逢暑期，熱門避暑旅遊地總是人潮如織。小編特別爲你烹製“冷門”避暑勝地組成的別具風味旅遊“大餐”，從主打菜品到勁爽料理，從開胃小菜到可口甜品，爽口又爽心，滿足你的多種避暑口味！
主菜推薦：避世小島遊
冷門指數：★★★★☆
對味人羣：見客戶、開會、加班、彙報工作……總是需要以最飽滿的精神來讓別人滿意，被迫開始忘記自己到底需要什麼，原本很自我的你，不知道“自我”到底在哪裡？喜歡陽光沙灘，但拒絕人潮洶涌，也恐懼人丁稀少到懷疑幽靈出沒？這樣的你最適合來人間天堂——避世海島避暑，遊人剛剛好、服務非常好，而陽光，好得不能再好。
馬來西亞吉隆坡3晚5天自由行，￥3820/人 起
馬來西亞蘭卡葳4晚6天自由行，￥7350/人 起
綠中海，當地華人稱之爲邦戈島。英文名Pangkor Island 。馬來西亞霹靂州的一個島嶼。島上風景秀美，景色宜人，有成片白沙灘，海水清澈見底，呈翠綠色。主島附近還有很多小型島嶼，其中很多都沒有被開發過，當地人很重視保護自然資源。在那裡可以坐在白沙灘上吃着美味的烤海鮮，喝着椰汁看着落日。也可以下水去和美麗的熱帶魚親密接觸，欣賞美麗的珊瑚生態，享受美好的假期。
綠中海是“世界十大度蜜月景點”之一，擁有“世界最浪漫的海島”的美名。這裡還是馬來西亞最頂級的私人度假島嶼，全球排名第三的島嶼度假觀光勝地。世界十大著名沙灘之一的翡翠灣，就在島嶼的西北方。
世界著名三大男高音之一的帕瓦羅蒂曾經在這裡舉辦過演唱會，他這樣評價綠中海：“當這上天賜與凡間的美麗，天堂出現在我眼前，我的眼淚幾乎奪眶而出。”帕瓦羅蒂的話如今印在了綠中海度假村宣傳手冊的扉頁上，看得人心神盪漾。
第一享受要務：學會寧靜
綠中海，過去一直是接待皇族和貴賓的私人島嶼，在人們眼中，可望不可及。如今，它終於揭開神秘面紗，猶如一顆巨大的綠寶石，鑲嵌在大海中央。在那裡，有着1.2萬年曆史的熱帶雨林，環抱着溫柔的海。海水蔚藍純淨，沙灘潔白寬闊，茂密的植被，起伏的青山，空氣裡洋溢着輕鬆與自由的芬芳。
綠中海是近年新推出的線路，就是旅遊業界的人，去過的也寥寥無幾，它的優雅、安靜、尊貴，讓人願意一去再去。去綠中海，先要做好思想準備——你是去度假的，度假就要忘記工作，忘記平常的生活。
因爲在綠中海上沒有手機信號，房間裡沒有電話和電視機，只有CD機，你可以選擇馬來風格的歌曲來伴你入睡。還可以到圖書館借閱書籍，來消磨睡前時光或者分享海灘陽光。（當然，你要是擺脫不了工作的苦命，大堂裡也有電話和電視機。）
第二享受要務：五星酒店
綠中海是一個私人島嶼，它的口號是：“One Island, One Resort(一島一酒店)”，揚名國際的Pangkor Laut度假酒店就座落在這個具有特色的島嶼上。雖然這個島嶼擁有300平方公尺面積，但只有一小部分被髮展爲酒店及度假屋，保留住了大片的200萬年曆史的熱帶雨林。度假村內共有148間大馬式豪華別墅(Villa)及8間壯麗的度假屋(Estate)，建設在靠近海灣的PangkorLaut度假酒店的一端。
因爲是一島一酒店，所以上島的遊客都是酒店的客人，服務員會給每個人提供免費的飲料，是島上特製的，別的地方可喝不到。接下來還會送給遊客一份島上的特製地圖，島上的許多遊樂活動都可以根據地圖指引完成自由行。
酒店的建築風格是適應自然本身，而不是自然適應建築。身處酒店，周圍全都是樹木、花草和動物，讓人覺得每個生物都很鮮活，連遊客自己也變成了這裡的一員。酒店享受絕對是一流的，房型很多，比如水上屋、海邊屋、花園屋、山坡屋等，在山頂還有擁有私家泳池、管家和廚師的度假別墅。據說可以從吉隆坡包私人飛機飛到山頂，當然別墅很貴，而且很難預約上，早早就被知名人士和馬來西亞富豪預定了。
特別爲情侶推薦浪漫的水上屋——浴缸是露天、透明的，當然，不會走光。
永遠不超過250位客人
酒店的消費方式基本上是全包價，許多設施都是免費使用的。在任何一個餐廳吃飯，你都可以免費單點，除了酒精飲料之外的飲料也免費提供。還有免費班車，可以搭乘去島另一邊的翡翠灣，那裡的白沙灘和海水絕對值得你泡上一天——水藍、沙幼，關鍵人少、安靜。如果你懶得走動，其實酒店面前就是海灘，雖然比翡翠灣差些，但也算相當不錯的。
喜歡海洋的可以自費參加離島遊，在小海灣停下來浮水、游泳或懶洋洋地躺在沙灘上，還可以海釣紅斑魚、白斑魚做BBQ。這個海島本身還是一個熱帶雨林，雨林探險也是個不錯的免費項目。同樣搭乘免費班車進入雨林，然後按照地圖，或者跟着嚮導（如果你的英文過硬的話），穿越熱帶雨林，見識島上的各種植被，還有各種鳥、猴子、孔雀。這種探險並不太累，而且你還可以根據自己的時間，自由決定什麼時候走哪段。
如果想花錢享受，那就定一個SPA吧。酒店裡有專門的SPA區，很隱私，沒有預約SPA或者預定裡面房間的人是不能進入的。SPA村可以提供馬來人、華人、印度人及泰國人提煉出的身體及身心健康合療課程。
晚上的綠中海是妖冶的，周圍迴盪的是馬來西亞人特有的音樂，一種只有哼哼的歌曲，讓人不自然的放鬆身心，而空氣中也瀰漫着熏衣草的薰香味，淡淡的，適時地迴應着音樂的節奏，讓人在捧着酒杯的時候，眼神也會跟着迷茫起來。晚上綠中海有派對，不用穿得很正式，隨意的沙灘褲就行。放着的音樂也談不上節奏，只要臀部隨着扭扭，你就能投入到這場放鬆的派對中。當然，同去的情侶還有更好的去處，在綠中海的某一個角落，有一個相當神秘的餐廳，每天只招待8對情侶，“限量供應”，吃的東西完全保密。
美中不足：
綠中海的房間有限，所以無論何時這裡最多居住250位客人，而爲這些幸運兒們提供服務的是這裡的400位工作人員，其中的50個花匠確保這個修剪完美的土地上的每一朵花丟呈現出她們最美的姿態。
綠中海旅遊小貼士
馬來西亞因位於赤道附近，屬於熱帶雨林海洋性氣候，無明顯的四季之分，一年之中的溫差變化極小，平均溫度在26—29℃之間，全年雨量充沛，10—12月是雨季。在馬來西亞旅遊，基本上全年都適宜。
邦咯島的民風樸實，當地居民以漁民爲主，單是看華人聚落和馬來甘榜簡樸的生活，已能讓許多忙碌的城市人陶醉於其中。
邦咯島早期是馬來西亞主要的江魚仔供應處，在二十多年前，還製作另類魚製品——沙爹魚，廣受歡迎，成爲邦咯島名產。現在，沙爹魚已是遊客的必買特產。 咖喱應該是綠中海比較讓人頭疼的地方，除了咖喱還是咖喱，吃了無數的咖喱雞、咖喱牛肉、咖喱魚……要不就是沙爹味，其實都是換湯不換藥。吃到第三天，大多數同去的人都會有些“咖喱恐懼症”了，不過好在這邊的水果相當豐盛，除了酒吧和餐廳的一些果飲，在綠中海，每天房間都會附送一大盆新鮮誘人的水果。這是免費的，而且絕對夠你吃到飽。
馬來人的生活十分“悠閒”，凡事慢慢騰騰，不緊不慢，大有“天塌下來有高個頂着”的姿態！在島上用餐之前，導遊都會事先告訴遊客：用餐不要急，不用催，沒有3個小時下不來。但是體驗了“細嚼慢嚥、優雅進餐”的等待過程後，大家還是會感覺很驚訝吧。還好，這裡是世界著名的休閒度假勝地，除了悠閒，沒有什麼事情可趕，你就盡情消磨時光吧！
不過，這個人間天堂的交通工具設施非常完善，能滿足你的任何需求。 除了馬來西亞國家航空公司之外，還有Pelangi Berjaya Air，Air Asia，Transmile和Mofaz Air。這5家航空公司均提供定時的航班，能夠把旅客安全送到每一個要去的城市。
馬來西亞的鐵路網，從馬來西亞半島北部延伸到南部，從東伸展到西，爲旅客提供便利的交通。此外還有渡輪和水翼船定時來往於馬來半島與凌家衛島、檳城、邦喀島以及刁曼島這幾個著名的島嶼之間。
參考路線：（數據來源：同程網）
大溪地、茉莉雅島、波拉波拉島六晚八天奢華之旅 ￥33500/人 起
美國作家詹姆斯.A.米切納稱社會羣島中的波拉波拉島是“世界上最美麗的島嶼”。他的小說《南太平洋故事》就是以這個島嶼作爲背景的。後來還根據小說改編拍成了一部音樂片。對許多人來說，波拉波拉島是地球上的天堂之一。富比士2005年將之評選爲最性感的小島之一。
波拉波拉島是法屬波利尼西亞的主島，外形似一個倒掛的葫蘆瓜，是太平洋東南部社會羣島中最美的島嶼之一。位於塔希提島西北270公里，只有10公里長、4公里寬，環島1周32公里。全島由一個主島與周圍環礁所組成，主島與環礁間擁有大片的清澈淺水。
其中，色彩如夢幻般的藍色潟湖(Lagoon)，充滿了色彩斑斕的活珊瑚與無數環遊其間的熱帶魚，岸上沙灘細緻、潔白如雪，偶有赤道微風輕拂，明亮的陽光灑在南太平洋上，不同層次的海藍與頂級度假飯店的白色洋傘，讓波拉波拉島成爲觀光客心中最無憂無慮的熱帶天堂。
一座雙峰火山的遺蹟聳立在島的中部。奧特馬努山現高725米，在火山噴發毀去其山頂之前，它曾隆起有海底之上達5400米。這座長期熄滅的(死)火山如今覆蓋着濃密的綠色森林，是遠足的好去處。
此外，火山灰造就了肥沃的土地，熱帶水果如麪包果、菠蘿、木瓜、芒果、香蕉等隨處可見。波拉波拉島，沿岸沙灘碎石漆黑，適宜衝浪和揚帆出海，深海釣魚也深受歡迎。
風高浪急的地方有噴水洞，浪濤拍岸時海水由石隙的洞穴涌出，蔚爲奇觀。波拉波拉島的歷史遺蹟以土着酋長的陵墓最爲狀觀。陵墓位於金星角，毗鄰是歐洲列國探險家登陸的紀念碑。島上博物館種類繁多，各有特色。
波拉波拉島博物館裡展示着波利尼西亞的文化背景和傳統習俗。高庚博物館則是爲了紀念法國19世紀着名的印象派畫家高更。高更醉心於原始主義的藝術，專注太平洋異國情調的創作，大溪地是他流連過的地方。
潛水也要潛得性感
藍色潟湖，是世界級的知名潛點。Diveasy、Bora Diving Center、Topdive Resort Bora Bora、Nemo World、Blue Nui Dive Centers-Bora Bora是島上較具規模的5家潛水中心，有些飯店或Resort也能提供潛水服務。
島嶼四周海域終年溫暖平靜，孕育着豐富繽紛的海底世界；從岸邊輕易躍入水中，即能觀賞到500種以上的海底生物。
乘船出海到較深的海域，可以看見巨大的彩色珊瑚，還有全世界體型最大的魟魚；每年8月﹣10月底是座頭鯨遷徙到波拉波拉島的季節，幸運的話，還能與座頭鯨在南太平洋共泳。
在南太平洋最著名餐廳聽神秘傳說
島上還有幾處景點不容錯過，血腥瑪麗餐廳(Bloody Mary’s Restaurant)號稱全南太平洋最知名的餐廳；Matira海灘是全島惟一可以自由進入的公共海灘；島上還有許多史前奇石(Maraes)散佈各地，每座造型各異，並有不可思議的神奇傳說。
想要環島，可以租車、騎腳踏車(要注意防曬)或參加當地環島遊程或4x4吉普車行程。
Bora Bora Nui Resort Spa屬Sheraton集團，是日本媒體最推薦的波拉波拉島Resort。Hotel Bora Bora隸屬Aman集團,緊鄰Otemanu山，擁有54間玻里尼西亞式小屋，坐擁無垠的純澈潟湖與私人海灘。
Bora Bora Lagoon Resort & Spa自2003年以來，連續3年榮獲入選Conde Nast Traveller雜誌"The Worlds Best Place to Stay"金榜，1999年奪得該雜誌"奢華飯店"項目第1名，是當地最受歡迎的飯店之一。
波拉波拉島旅遊小貼士：
波拉波拉島是法國屬地，位於南太平洋。入境法屬玻里尼西亞需具備護照及簽證, 簽證可由香港法國領事館取得, 費時約10天。
這裡是熱帶氣候，四季如夏，平均氣溫爲20℃﹣30℃。4﹣10月爲最適宜旅遊的季節。
交通上可以從大溪地首府Papeete轉搭直升機、定期包機或快艇至波拉波拉島。當坐在水上飛機滑翔進這度假勝地時，白色晶亮的細沙、晶瑩剔透的藍海，會讓你明白“美得讓人窒息”的真義何在。
不過當地衛生環境欠佳，生水勿生飲，宜購買罐裝飲用水。商店營業時間一般週一到週五的08:00到17:00，大型商店較晚。週六上午通常照常營業,下午休息。午休時間拖得很長,應當避免中午前往SHOPPING或辦事。
大溪地因爲曾經是法國在太平洋的重要軍事基地，因此酒吧、夜總會、餐廳、舞廳林立，至今入夜後的燈紅酒綠和陽光沙灘上的半裸的美女依舊是大溪地頗具盛名的景象。
冷門指數：★★★★
對味人羣：夏天酷熱，但有人偏偏喜歡在夏天狂吃各類辣味料理，要的就是這份汗流浹背的爽快，在夏季旅遊的“餐桌”上，也有這樣一道辣勁十足的“料理”，無論是大口喝啤酒的狂歡，還是激流險灘漂流的刺激，就如同夏天吃辣椒一樣，讓人大呼過癮。其實，水是夏日旅遊的絕對主角，要說親身參與到清涼水域之中，還有什麼方式比漂流更合適？小編在這裡特別推薦兩處頗具特色的竹筏漂流目的地，相信別有一番風味。
參考路線：（數據來源：驢媽媽旅遊網）
此景此情只應天上有，人間難得幾回尋——說的就是仙居永安溪的漂流。永安溪是仙居的母親河，清澈見底、終年不枯。永安溪水好，曾被水質專家分析評定爲可達國家一級飲用水標準。永安溪景緻更好，乘一葉竹筏順流而下，或如履平地或急穿險灘，遠離城市的繁華和喧囂，碧水、藍天，是休閒的勝地。
現開闢的永安溪漂流河河段總行程7.68公里，與一般的漂流最大的不同是，這裡的漂流是以仙居土產特製的竹筏作爲工具，“小小竹筏溪中游，巍巍青山兩岸走”。乘一葉竹筏順流而下，或如履平地或急穿險灘，遠離城市的繁華和喧囂，碧水、藍天、遠山，能讓你品味到似水柔情般的逍遙溫馨和兩岸奇趣橫生的田園景色。
古樸風韻話漂流
漂流碼頭是永安溪漂流起點碼頭，位於距仙居縣城8公里處的步路鄉西門村，四周風景秀麗，交通十分便捷，整個碼頭建築古樸典雅，風格獨特，亭臺樓閣錯落有致，那長廓飛檐、紅柱青瓦、鵝卵石牆面的候排廳讓人耳目一新。碼頭仿毛竹的欄柵圍牆更是讓人見所未見，整個碼頭秩序井然，綠化有序，是遊客候排，休憩的理想場所。
乘上竹筏，我們的漂流之旅就此開始，第一站就是石倉洞。所謂石倉就是山石的倉庫，自宋代始，經歷代人工開採石料而形成，因爲這裡的山石細密堅硬，在早一點的年代，修築城牆、造橋鋪路、建屋蓋房，近者十餘里，遠者百餘里，都到這裡來取石料。據說臨海古城牆上的石頭就是從這裡開採出來，用船搬運過去的。我們乘坐的竹筏就從石倉洞所在的飛鳳巖腳下經過，不久的將來就可以在這裡棄舟上岸參觀瀏覽。石倉洞內，洞套洞、洞連洞、洞中有水，水中有洞，大小洞穴加起來有一百來個，形成一座規模宏大神奇無比的迷宮，因其洞洞相連，所以洞中空氣暢通，人在其中毫無鬱悶閉塞之感。實是夏日避暑納涼，冬日取暖的好去處。
快活林位於漂流中段，北邊緊靠永安溪，南邊連接一片鬱鬱蔥蔥的大竹林，林中棲息着各種各樣的鳥，如長嘴巴鳥、白鷺等。一年四季花香鳥語，實是一處難覓的世外桃源。它也是漂流途中唯一一處可供遊人上岸休憩的場所。景點內有點心、茶水、旅遊用品、紀念品等各種商品出售，還有一年各個季節的水果，農副產品等也偶有上市，在這裡你還能親身體驗一番腳踏農家水車的感受。
仙居旅遊小貼士：
永安溪門票：65元。
市內交通：於仙居汽車站打的（10塊左右）可到仙居景區。景點間可乘公交或者打的。
自駕交通：杭州出發上滬杭公路，開大約50公里後，到上三高速，再到天台段下高速，往仙居方向開，大約1個半小時可到景區.
來了仙居，最不用擔心的就是吃飯，這裡的仙居張記滷菜與仙居八大碗爲仙居的特色風味。另有仙居花豬、河蟹、雪鰻、油茶、板栗、黃花菜、竹蓀、萌菜、燒餅、白朮、蜜汁紅薯、大臉豆腐、敲肉、永安溪溪魚、酸梅湯等令城裡人垂涎的土菜、小吃。
仙居還是中國楊梅重要生產基地和採摘地，果大核小、酸甜可口又稱“乒乓楊梅”。2002年仙居被命名爲中國楊梅之鄉，仙居楊梅也被稱爲“仙梅”。
推薦地：富春江天目溪漂流
參考路線：（數據來源：驢媽媽旅遊網）
遊大奇山國家森林公園、玩天目溪漂流、住紅燈籠小木屋兩日遊 ￥430/人 起
天目溪漂流位於浙江省桐廬縣瑤琳鎮，是近年來開發的沿徐霞客放舟蹤跡、蕩悠然之情的漂流旅遊項目。天目溪“連山夾水，兩岸對峙……水木相映，泉石爭輝”，素有“溪有十八灘，一灘高一灘”之說，是竹筏、 皮筏漂流的絕佳地。穿澗過灘，逐流戲水，看錦峰秀嶺，觀鸕鶿捕魚，賞魚蝦相戲，其樂融融。也可自劃皮筏，在溪上任意東西，自在逍遙，怡然自得。兩個小時漂流後，可在溪畔野炊，燒烤賞鮮，到鄉間露營村野營度假，盡情享受大自然的恩賜。
天目溪竹筏漂流行程約1.5小時，既有平潭碧波，又有急流險灘。皮筏漂流者自操船槳，可一人遊，衆人遊，划槳嬉水，任意東西，煞是逍遙。漂流途中還有5分鐘上岸時間買竹筒飯回竹排上吃，更不能錯過的是精彩的魚鷹（鸕鶿）捕魚表演，遊人可與魚鷹拍照同樂，更可與竹筏船工對山歌。
天目溪流年復一年，竹筏漂經灘又一灘，景區無着力濃妝、未刻意豔抹，一如清秀的鄉間村姑。也真是她的樸實之姿、清純之色，贏取一波波前來漂游客人的認可、喜歡。
天目溪旅遊小貼士：
該景點如遇雙休日或節假日，經常要長時間等候竹筏，建議放在當天遊程的第一個或最後一個進行，以避開高峰時段。你也可以去下游新開發的浪石金灘漂流，以適當分流。漂流的終點在紅燈籠鄉村家園。從紅燈籠鄉村家園向前步行2公里，或乘機動三輪車（每人1元）至路口，可攔到去桐廬的巴士，每人4元。
交通：杭州汽車西站乘往千島湖方向的班車直達天目溪，車資20元，2小時可達。杭州汽車西站往分水方向的車（7：10-16：30，每小時一班）也可到達，車資17元。門票：竹筏漂流50元。
夏日漂流注意事項：欺山不欺水
常言道：“欺山莫欺水”，參加漂流還是要注意一些事項的。
所謂漂流，顯然是離不開水的。所以你的穿着上儘量簡單、易幹，但不要太薄或色彩太淡，要不萬一掉水裡你會很尷尬的。鞋子最好是選擇涼鞋，運動鞋浸水短時間是幹不了的，腳上的皮膚往往會被浸得腫脹。還有一點你也應早有準備，身上少帶一點值錢但又怕水的東西，比如高級相機等。如一定要帶，那事先最好準備一個密封性好一點的塑料袋，你肯定用得着它的。不過許多景點漂流處應有物品寄存處。其它遊者漂流應注意的就是要穿好救生衣，這一點也許大家都十分清楚，雖然很多人反映那衣服汗臭實在太難聞，但你會義無反顧地穿上它。許多漂流的地方水都會很涼，所以你可別抵擋不住它的魅力，不要隨便下水哦。
漂流裝備
漂流者如遇又溼又冷的情況，運動衣是穿不住的。有了一件好的防水上衣，就可以不受從河裡濺入的冷水的侵擾。這種上衣使用粗纖維和堅固的膠乳帆布來禦寒。
漂流不可避免會“溼身”，上岸後沒有乾衣服換是很難受的。參加漂流不要穿皮鞋，平底拖鞋、塑料涼鞋和旅遊鞋都可以。壞天氣水上冷，好天氣水上曬，注意防寒防曬。太名貴的服裝鞋帽最好不要用於漂流。
此外除了在特別熱的天氣，手套通常都很受漂流者的歡迎。一副好手套能讓手不致起水泡，同時使划槳更有力。
一旦遭遇險情，首先不要驚慌，應在舵工指導下大家齊心協力共度難關。倘不幸被拋入水中，會游泳的人應儘量向岸邊遊，不會游泳的人儘量抓住河中的礁石或橡皮筏的安全繩，等待救援。
甜品推薦：休閒周邊遊
冷門指數：★★★☆
對味人羣：一家之主挑選避暑旅遊地最難做，孩子放假了，親子、安全要考慮；好不容易攢點假，陪陪家裡老人出行，舒適性要好，還不能太遠；那些耳熟能詳的熱門景點玩到厭，太冷門的交通又不便，親戚朋友的推薦看上去似乎都很美，最終卻沒有匹配答案。那麼你最適合的是一道避暑旅遊“甜點”：輕鬆甜蜜休閒周邊遊，交通不是問題，安全不是問題，你所要考慮的僅僅是全家總動員，哄好老婆孩子、父母大人。
參考路線：（數據來源：途牛網）
豐寧壩上草原兩日遊 ￥298/人 起
豐寧壩上草原位於北京正北的河北省豐寧滿族自治縣，是離北京最近的天然草原，又名“京北第一草原”，水草豐茂、富饒美麗、冬夏分明、晨夕各異，是京郊旅遊、休閒、避暑、度假的首選之地。
壩上草原是壩上高原的重要組成部分。這裡窪水清澈，青草齊肩，黃羊成羣，生態環境優良。蒙古語稱此地爲“海留圖”，意爲水草風貌的地方。壩上天高氣爽，芳草如茵，羣羊如雲，駿馬奔騰，壩緣山峰如簇，碧水潺潺；接壩區域森林茂密，山珍遍野，野味無窮；上壩後，即可給您怡人的消暑之感。涼風拂面掠過，頃刻間鑽進您的衣襟。環顧四野，在茂密的綠草甸子上，點綴着繁星般的野花。大片大片的白樺林，濃裝玉肌，層層疊疊的枝葉間，漏下斑斑點點的日影。美麗的閃電河如玉帶環繞，靜靜地流過您的身邊。牛羣、馬羣、羊羣羣棲覓食，放牧人粗獷的歌聲和清脆的長鞭聲，融合着悅耳動聽的鳥聲，更給樸實的草原增添了無限的生機。
壩上草原夏季無暑，清新宜人。斑斕的野花，始於壩緣，有的燦若金星，有的纖若紅簪，四季花色各異，早晚濃淡分明。夜幕之時，明月篝火，是訴說情話的好去處；你可以到篝火旁同南來北往的遊客盡情的攀談、跳舞、唱歌；還可以獨自坐在草原上，享受獨處的妙趣。清晨起牀，你可以踏着軟軟的天然草氈，聆聽百鳥清翠的歌聲；也可去看看草原的日出。一輪紅日冉冉升起，綠葉上晶瑩透明的露珠，立刻變成了閃爍的珍珠；各種植物轉眼一片嫩綠；馬羣、牛羣、羊羣也在廣闊的草原上開始蠕動，真是一片 “天蒼蒼、野茫茫，風吹草低見牛羊”的草原勝景。
壩上旅遊小貼士：
壩上其實有一些高原的氣候，早晚溫差比較大，所以各位在去壩上選擇衣服的時候，一定別介意多加一些保暖的衣服。
鞋：騎馬一定要穿鞋紋不太深的平底鞋，這樣比較安全。另外可以考慮租一雙馬靴。護腿建議大家都要租用，要不真的很磨腿的。
手套：一般住家會對客人賣線手套，價格應該在3元以內的。如果自己有可以自己帶着，就是爲了不磨着手。
眼鏡：壩上的陽光很強，所以眼鏡很必要，但最主要的作用是爲了騎馬的時候防沙。
頭巾：在別人後面騎馬，很容易吃沙子，爲了防止沙子進嘴裡，建議旅客戴上頭巾。
防曬：夏季紫外線照射較強，注意防曬，帶好防曬保溼用品。
禮儀須知：
1、當主人用盛在銀碗裡的馬奶酒來招待你時、你必須一飲而盡，忌諱一口一口地細細品嚐，按草原上的規矩，這歌聲只要不停，你就要一直喝下去的，這是你表現個性豪爽和坦誠相見的機會，表現得好你會倍受禮遇。
2、倒茶時，壺嘴或勺頭要向北向裡，不能向南（朝門）向外、因爲向裡福從裡來，向外福朝外流，同樣的規矩，還在你放置帽子之類的東西時也要注意。
3、在用手方面草原上也是有講究的，以右手爲尊，在接遞東西的時候絕對不可以用左手，那會被認爲沒有教養，有時候甚至會被當做是對對方侮辱的身體語言。
4、新熬的茶在未喝之前，不管什麼時候，都要首先向天地、山水、火神等分別做“德吉”敬獻，之後才能開始分享，即便你是尊貴的客人，即便你是客人中地位最高的，也不可搶這個頭彩。
參考路線：（數據來源：遠方網）
京郊河灘自助一日遊 預算￥100/人 起
這個夏天的悶熱已經把海灘的美麗變成遙遠的傳說，當你看到那麼多白花花的肉體擁擠在水中時，海灘已經成爲一個讓人望而生畏的地方。但是總要找個地方避暑吧，如果不是太遠，我更希望能在北京附近的山谷裡找一條清亮的小河灘，挽起褲管，踩在光滑的鵝卵石上，水淺淺的，不至於沒膝。感覺似乎回到童年，在小河柔順的流水中和一尾尾幾乎透明的魚兒打成一片……
探尋北京周邊可以戲水的小河
北京周邊山多峽谷多，一旦鑽進深山，感覺整個天空都屬於自己的。特別是炎炎夏日，濃密的山林和獨特的山區小氣候，完全與市區悶熱粘稠的空氣形成鮮明的對比。經常鑽山溝避暑的朋友體驗很深刻，每次返回市區的時候都感覺難捨難分。特別是一場新雨過後，不但天空晴朗，藍天白雲，而且空氣柔和清新，似乎空氣和身體屬於一體，沒有任何隔閡感。當然，如果能有一條清亮的小河在深深的峽谷底下流過，那就猶如畫龍點睛，會更生動了。
這裡說的小河必須是那種水流輕緩，河灘清淺的河流。適合一家人帶着孩子去戲水，既可以充分享受夏日的清涼，卻不必擔心溺水的危險，也不用擔心禁止游泳和禁止垂釣的警告。而且，河裡的小魚蝦和光滑的鵝卵石還可以增加更多遊玩的情趣。在充分親近大自然的同時，遠遠擺脫了人潮洶涌的游泳池和海灘，甚至連泳裝都不帶，普通的衣服即便打溼也會在被山風吹乾的過程中無比愉快。
北京周邊曾經在歷史上遍佈河流，祖先們真是選了一個風水寶地作爲都城，以密雲爲例，其名字就來源於這片山區長期密水雲天，動不動就下雨，河流如網一樣交織在現在密雲水庫的周邊。另外還有平谷，之前叫漁陽，僅從名字就知道當初的獨樂河曾經養育了多少漁民。雖然環境的破壞另很多河流在逐漸乾涸消失，但是在一些較深的峽谷裡仍然能夠找到很多身居世外的清亮小河，足以讓我們在這個夏天過把親水的癮。
如果以地域來劃分，北京周邊彙集小河的地區一般聚集在四個地方，門頭溝的永定河流域一帶，懷柔黃花城下游九渡河一帶，懷柔白河峽谷一帶，密雲清水河一帶。當然，從自然條件和水質以及周邊配套環境來看，如果要帶孩子去避暑親水，還是永定河峽谷屬於最上乘的選擇。
永定河：在深谷裡做一條河的主人
永定河從山西一路跑來，在河北的官廳水庫稍作停留，就一頭扎進北京西部的羣山，這片山脈曾是京西古道的必經之地，曾經留下多少馬幫歇腳的痕跡。而且一列從銀川到北京的火車從這個山谷經過，也給寂靜的山谷平添了一些生機。
永定河在歷史上曾叫無定河，年年發洪水。據說後來乾隆賜名永定河，河流一下溫順下來，再也不氾濫了。更有意思的是，在官廳水庫的上游，永定河還有個美麗的名字，叫桑乾河，就是丁玲寫的《太陽照在桑乾河》上的那桑乾河。據說不久的將來，密雲水庫告急，官廳水庫要被啓用爲北京的飲用水源地。一條河流，三個名字，貫穿一個漂亮的大水庫，而且，官廳水庫的沿岸建立了很多風力發電機，大風車在湛藍的湖水上映襯着也無比壯觀。另外，北京附近最大的溼地野鴨湖就屬於官廳水庫的一角，據說那裡繁衍着數千種漂亮的水鳥，秋天的時候值得去看一看！
永定河大峽谷是北京周邊峽谷中植被最豐富和水源最充足的一條峽谷，大量的藤蔓植物和灌木把山體包裹成柔和的線條，顯得山谷裡異常幽靜和深邃，偶爾飄過的幾聲鳥鳴讓人想起“蟬噪林愈靜，鳥鳴山更幽”的詩句。官廳水庫和珠窩水庫把大量的水攔截在峽谷的上游，恰恰造就了我們在中游要找的那種“疏影橫斜水清淺”的河灘，那裡一到夏季就三三兩兩有一些人驅車前往那裡，和孩子們一起戲水追逐，哪怕弄得渾身溼透也不減興致，因爲這裡的水質非常好，沒有任何污染，特別在上游看到珠窩水庫（也叫珍珠湖）那跟翡翠一樣透亮的水的時候，簡直想撲上去大喝幾口！因爲知道這裡的人很少，所以河邊一點都不擁擠，足以讓你放鬆地把心交給整個山谷，愉快的時候滿山谷都盪漾着自己和孩子們的歡笑聲！
永定河峽谷有三個重要的節點，一是水韻灣，這裡有個度假村，紅色的木屋掩映在濃密的垂柳當中，河流在這裡形成一個巨大的灣，平靜的水面倒影着高大的羣山，一條小橋跨過河流到達對岸的水韻灣度假村。很多人在這裡露營或者乾脆挽着褲管在小河裡摸魚，魚本身都不大，都是四五寸左右的小鯽魚，在卵石間淺淺的河水裡穿梭，孩子們捕來最終大多還是放回河裡，收穫的僅僅是捕魚的樂趣而已。二是安家莊，這裡的水更清澈，而且水面少有水草，適合戲水，如果興致更高完全可以全身泡在水裡徹底享受河流贈予的清涼！三是更上游的珍珠湖，湖面可以盪舟，清涼的水花濺起，你完全可以用舌頭舔去嘴邊的水珠，滿山的好景似乎潤入整個身心！
永定河峽谷小貼士：
1、永定河峽谷在門頭溝西部的深山裡，自駕車沿109國道到下葦甸路口左轉往王平方向走，到安家莊一帶即可看到河灘。附近有專門停車的地方，無門票和停車費。
2、安家莊附近住宿和餐飲不多，路口有賣烤玉米的，味道特別香醇，建議玩水過程中一定要嚐嚐。從安家莊往回走在落坡嶺附近有個叫水韻灣的度假村可以提供餐飲住宿，度假村的位置很好，在院子裡仰望羣山特別舒服，這裡廚師做的菜味道非常好，人均消費在40元左右，住宿標間160-180元/間。
北京其他幾條可以戲水的河流
白河峽谷：水邊的燒烤美味
白河峽谷從延慶的白河堡水庫出發，一路經過延慶的千家店百里畫廊，穿越無數蘆葦叢和樹林，到達懷柔，最終流到密雲水庫，因爲白河流域是北京的水源涵養地，所以一路沒有任何污染，你完全可以帶着孩子放心戲水，在水裡暢快地嬉鬧，因爲這個峽谷的人很少，卻沒有任何危險，所以你完全可以讓孩子脫光了衣服任意在水灘上擊水玩樂！
在這條線上，比較好的節點有三個：一是白河堡水庫上游，已經在河北赤城境內，那裡的水流和草灘在山谷裡特別醒目，甚至有一些牛馬在草灘上悠閒地吃草，景色非常漂亮。二是延慶千家店的百里畫廊一段，那裡的河流在蘆葦叢和樹林間穿越，河裡滿是野鴨子和其他水鳥，水面上各種顏色的蜻蜓揮舞着漂亮的翅膀。最有亮點的是8月到9月之間千家店的向日葵花海剛開，滿山谷河邊的金黃的向日葵和翠綠的山谷形成很鮮亮的對比，是攝影的好地方。三是懷柔青石嶺村一段的白河峽谷，據說《讓子彈飛》的外景地就在那裡。不但水的深度剛好，而且清涼的水從山澗流過，很有韻味，除了適合戲水，還可以在樹林間支個爐子野餐燒烤，也可以租個皮筏漂流。
交通：在三個節點裡只有懷柔白河峽谷青石嶺一段適合戲水，自駕車沿懷豐公路（111國道）行駛約45公里到達前安嶺村，右轉3公里即到青石嶺村。
食宿：在前安嶺到青石嶺途中有個叫八寶堂的村子，建設很有特色，可以在那裡住宿。農家餐飲住宿每人消費在100元左右。
九渡河：河水裡的冰鎮瓜果
大多數人是在前往懷柔的黃花城水長城時中途停留在九渡河的，這裡的河水從黃花城流來，一路也沒有任何污染，而且尚未經過任何人工開發，水不深，在淺淺的河牀上安靜地流淌，特別是在早晨，山區淡藍的晨霧籠罩在河流的氤氳間，河邊偶爾幾棵高大的楊柳在相對開闊的河灘上顯得很有韻味。九渡河的河灘最大的特點是河灘開闊，不在深邃的峽谷裡。因此河水滋潤了旁邊的百畝良田，大量的果樹和菜園與河流形成很好的搭配，如果玩水玩累了可以去岸邊採摘一些瓜果回來，在河水裡泡涼了吃起來別有風味！
交通：沿安四路往黃花城水長城方向走，中途就可以遇見九渡河，在九渡河小橋附近即可戲水。
食宿：附近很多果園度假村可以提供農家飯菜餐飲，因爲距離市區較近，此處沒有太大必要過夜住宿。
開胃菜推薦：冷門新景
冷門指數：★★★★☆
對味人羣：有這麼一羣人，他們視旅遊爲生命中不可或缺的一部分，他們的狀態永遠是在路上，姑且將他們稱作旅遊達人吧，一般的旅遊景點已經提不起他們的胃口，正像天氣太熱吃什麼都不得勁，來點什麼可以解暑？小編斗膽推薦兩處知名度不高，卻擁有足夠旅遊資源的景區，權做夏日旅遊大餐那道清新的開胃菜吧。
推薦地：海南呀諾達雨林文化旅遊區
參考路線：（數據來源：遨遊網）
海南三亞4晚5天自由行 ￥3990/人 起
呀諾達雨林景區位於海南省三亞市，海榆中線三亞至保亭方向18公里處，距三亞市區僅35公里，距鳳凰機場52公里，是名副其實的三亞後花園。“呀諾達”，是形聲詞，在海南本土方言中表示一、二、三。景區賦予它新的內涵，“呀”表示創新，“諾”表示承諾，“達”表示踐行，同時“呀諾達”又被意爲歡迎、你好，表示友好和祝福。景區北與五指山、七仙嶺比肩相連；東眺南海萬傾波濤，美麗的海棠灣近在咫尺；與南中國第一溫泉南田溫泉僅一水之隔。在三亞市最新修編的旅遊總體規劃中，本景區位於大三亞旅遊規劃中的生態景觀軸上，是“三亞旅遊圈”的“金三角”地區。
呀諾達雨林文化旅遊區整體規劃面積45平方公里，周邊是123平方公里的生態恢復保護區，計劃投資39億元人民幣，建設期爲六年，組織實施呀諾達雨林、藥師峽谷、生肖廣場、啪魯迪野外拓訓營、呀呀呀熱帶果鄉、達達瑟黎苗博覽以及酒店、度假村等項目。目前對外開放的“呀諾達雨林”已投資2億元人民幣，建成雨林谷和夢幻谷兩個景觀區域，以美國電瓶車、生態棧道、飛瀑索道、高品質旅遊巴士環繞成18公里長的園區通道熱帶雨林谷遮天蔽日，流泉疊瀑傾瀉而下，年平均溫度24度，踱步雨林中，你能感受陣陣清新涼意。在這裡，你能卸下最繁雜的紛擾，穿越雨林棧道，呼吸最清新的空氣，暢享休閒的快樂時光。在這裡，百年古藤、千年古蕨、巨大的仙草靈芝、“冷血殺手”見血封喉以及熱帶雨林的六大奇觀等，更是讓你驚歎不已……
呀諾達年平均溫度爲24℃，景區內樹木鬱鬱蔥蔥，遮天蔽日。漫步雨林中，陣陣清新涼意，彷彿置身綠色大氧吧，連呼吸都變成一種享受。
進入景區，馬上就被兩旁高大的旅人蕉奪去眼球。這些原產於非洲馬達加斯加島的草本植物，“身材魁梧”，大約有三四人高。它們的莖非常粗大，一部分膨大化，形成酷似大湯匙的容器，可以貯藏好幾公斤水，只要劃開一個小口子，就好像擰開了水龍頭。非洲沙漠炎熱乾燥，旅行者乾渴難熬時，要是遇到這種樹，可以割開它的莖取淡水喝。它們就像沙漠旅行者的朋友，所以又叫“旅行家樹”。沒想到這麼美麗的植物竟生長在漫漫黃沙之中，而且如此充滿生機，不由得令人肅然起敬。
海芋比旅人蕉矮多了，它也有個漂亮的中國名字，叫“滴水觀音”。在北方，滴水觀音很難養好，不是太小就是葉子容易枯黃。到了這裡卻瘋狂生長，葉子青翠肥大，好像被染綠了的大象耳朵。
1400多種喬木、140多種南藥、80多種熱帶觀賞花卉和幾十種熱帶瓜果，讓呀諾達從頭到腳充滿着無與倫比的熱帶風情。參天巨榕、野生桄榔、海南油杉、油棕和大葉植物比比皆是。百年根藤、千年古蕨、仙草靈芝、“冷血殺手”見血封喉等罕見品種在這裡也隨處可見。更神奇的還有絞殺現象、空中花籃、老莖生花、藤本攀附、高板根、根包石等六大熱帶雨林奇觀。這其中最叫人震撼的便是“絞殺植物”。很久以前，科學家們在巴拿馬熱帶森林裡發現，一些大樹周圍的許多小樹和藤本植物相繼枯死。經過觀察發現，原來大樹根部長出了巨大根腫，它生長得很快，在土壤中不斷膨脹，形成一種擠壓力，毀壞了鄰近植物的根系，甚至將其根擠出地面，使其他植物無立足之地，可憐而死。
呀諾達旅遊小貼士：
門票：景區於2008年2月2日啓動VIP預約式服務。VIP預約式服務開通期間景區門票100元\人，往返遊覽車票50元/人。
參考路線：（數據來源：同程網）
黃荊景區自助兩日遊 ￥520/人 起
黃荊老林，位於四川省古藺縣北部，面積430多平方公里，海拔1300多米，是典型的丹霞地貌區。它離紅軍長征四渡赤水的全國重點紅色文化旅遊景點太平、二郎僅50公里。黃荊風景區，這個藏在深閨含羞待嫁的美少女，能讓一切喜愛大自然的人們都能敗倒在她的石榴裙下。
北緯二十八度上的處女地
黃荊老林是川黔結合部的一片原始森林，據專家考證這片原始森林是目前地球北緯28°線上唯一保存下來的亞熱帶常綠闊葉原始森林，其天然林覆蓋率在96%以上，峰巒疊嶂、溪澗縱橫，是典型的白堊紀紅色砂岩中峽谷丹霞地貌區。
從瀘州驅車至赤水市，然後沿古赤路直達黃荊景區，全程需約4小時。到達黃荊遊人中心後可停車稍作休息，然後購票乘坐景區觀光車進入景區。一路上你會發現這裡的山是如此的綠，水是如此的清，旅途的疲勞頓時消散心情大好。觀光車行駛十分鐘後就到達了黃荊老林的第一個景點八節洞。
第一次到這裡的人會很好奇的問導遊，怎麼這裡會有那麼多洞呢？其實“洞”是古漢語的遺留用語，我國最古老的文字工具書《說文解字》上解釋說：“洞者，急流者也！，所以八節洞就是指八個大小連接而成的瀑布羣。
進入景區大門，拾階而上漸聞水聲潺潺瀉出於兩峰之間，峰迴路轉只見一條白練氣勢恢宏的懸掛在天地之間，如果正好天氣晴朗的話，你還會看到瀑布飛虹的壯麗景觀。這就是八節洞景區的第一個瀑布黑龍潭瀑布。此瀑布高約40米，寬約30米，瀑布下端的岩石正好凹進去，人可穿行其間，當瀑水飛瀉而下時，在此形成一道白色的紗簾，好似人間仙境水簾洞。瀑布下端就是黑龍潭了，潭水深綠，涼爽沁人。特別是雨後的早晨，這裡環繞的薄霧、橫渡的彩虹與飛瀉的瀑水、清幽的深潭構成了一道獨特的風景。
繼續往上走迎接你的還有美麗的白雲岩瀑布，情人石橋、珍珠灘、光是聽到這一個個名字就忍不住讓人猜想它是有多麼秀美。在白雲岩的百米絕壁上還留有清代詩人樑春華的題壁詩“絕壑飛泉流暗壁，奇峰障日逗寒煙。雪消洞口雲開處，信是人間別有天。”這是對八節洞的真實寫照。
再往上行百餘米，在樹叢的掩映下羣山的環抱中，若隱若現好似一位害羞少女的是八節洞的第四個瀑布含羞瀑，在它的河牀上有數個五六尺深的“甌穴”， 瀑水衝擊岩石使其表明形成爲窪坑，窪坑裡礫石在流水的帶動下旋轉、撞擊、磨蝕坑壁，使窪坑不斷擴大加深，日久年深形成深寬數十釐米至數米的深穴。 而在八節洞景區所有甌穴中最神奇的要數大漩渦瀑布了，瀑水傾瀉而下落入瀑布下方的甌穴不見蹤影，頗有幾分去水無蹤的味道。
在景區除了欣賞形態各異的瀑布外，還可以觀賞沿途珍貴的植物樹羣。活化石桫欏樹、千年紅豆杉王、珙桐、鵝掌楸、銀杏以及杜鵑、山茶、水仙等花卉和成片的楠竹、箭竹、方竹等衆多植物資源又使它成爲一個植物的王國。
如果說，貴州黃果樹瀑布以壯麗稱奇話，那麼，四川的八節洞瀑布則以秀美著稱。這裡除了八節洞瀑布羣外，還有環巖絕情谷、紅龍湖、筍子山等衆多景點。這片神奇的土地自清初封禁後的兩百多年裡人跡罕至，好像一個隱藏在深山密林之中的世外桃源，近年來才被世人發現，當地政府在保護其生態環境的前提下大力發展旅遊，目前正積極開展創建家4A級景區相關工作。
黃荊老林旅遊小貼士：
吃：特色食品有麻辣雞、鍾蹺腳牛肉系列、古藺竹筍、野山菌、各種野味水產等。最有特色的餐館是鍾蹺腳風味館。
購：郎酒、野生天麻、野生蜂蜜、老臘肉、麻辣雞、古藺手工面、毛條牛肉、椒子溝毛峰牛皮茶等。