坐公廁馬桶會感染？　關於「細菌4大迷思」別再相信了！

國際中心／綜合報導

細菌在人們的生活中無所不在，可能從一個小小的普通感冒演變爲威脅生命的感染，但你真的夠了解細菌嗎？國外健康網站《Prevention》分享關於細菌的的4大迷思，其中包括使用公共廁所的坐式馬桶會遭受感染？抗生素能殺死引起感冒的細菌？該網站將一一打破你的錯誤觀念，還給細菌一個清白。

▲公共廁所的許多地方暗藏的細菌比馬桶座上還多。（示意圖／記者吳欣晏攝）

迷思1：坐在公廁的馬桶座上會引起感染別擔心！亞利桑那大學微生物學和環境科學教授 Charles Gerba說：「馬桶座通常是廁所裡最乾淨的物品之一。」西蒙斯學院衛生與健康中心負責人Elizabeth Scott補充：「我更擔心的是，當你使用公廁時，你的手摸了什麼，你可能從沖水把手或浴室門把上接觸細菌，然後將其運送到你的鼻子或嘴裡，所以一定要洗手，或用紙巾包住門把手。」

迷思2：用溫熱水洗手最好根據最新一項研究顯示，用冷水和溫熱水洗滌所殘留的細菌一樣多。馬薩諸塞州總醫院傳染病科主任Stephen Calderwood表示，使用肥皂很重要，因爲它比單獨用清水洗手能清除更多的細菌。美國疾病預防控制中心也建議，讓泡沫停留在手上數到20，然後再衝水。

▼不管用哪種水溫洗手細菌殘留一樣多。（圖／達志／示意圖）

迷思3：抗生素能殺死引起感冒的細菌沒有那麼好運！因爲大多數的感冒是由病毒所引起的，而病毒對抗生素沒反應。所以感冒時不要再向醫師討抗生素吃，這可能會使身體裡的細菌產生抗藥性，進而發展出後續感染。

迷思4：你在餐廳比在家裡更容易食物中毒大多數的餐館都會非常小心避免出現問題，Charles Gerba教授說，有高達80%的沙門氏菌中毒發生在家裡。爲了保護自己免受食源性疾病的侵害，請將切生、熟食的砧板分開，使用烹調用溫度計，以確保食物煮熟至適當的溫度；保持冰箱低於攝氏4度，以防止細菌繁殖；並且在準備食物之前、過程中和之後都要準確的洗手。

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