坐禪與冥想

坐禪與冥想

我們家先生，非常喜歡“冥想”。他說“冥想”是爲了靜心，“冥想”之後，真的感覺心情好很多。

我們家先生一直這麼說，每次這時候，我都跟老公說，你說的那是老式冥想，不是真正意義上的冥想，通過這種方式帶來的靜心都是臨時的，你需要不停地去進行“冥想“，才能不停地保持”靜心“。真正的冥想，是爲了利他。

實際上，我們經常把“坐禪“當作冥想。我也做過早晚兩次坐禪。我自己的坐禪只有一個目的：成長。所以，早晨冥想，我會做兩件事：1把白天要做的事情全部在腦海裡放一遍視頻。2把我自己想達成的事情，當作現實，生動地在腦海中放一遍視頻。這樣，就算是我身宇宙發出我的頻率了，宇宙根據我發出的頻率給我安排事情發生，通過這些事情，我成長，達到我要的那個目標。當然，這個目標，不是利己的，是利他的。晚上坐禪，回顧白天的事情，首先是感恩3件以上白天的人或事（發自內心的，也從內心層面知道這些值得我去感恩，不是頭腦層面），然後靜靜坐禪，頭腦中會浮出所謂的雜念。這些雜念都與我白天做過的或以前做過的有關，很多時候是自己沒能處理好的事情。如果白天或以前處理好了的，不太會出現在此時的腦海裡，當然，對自己印象特別深刻的，都會呈現出來。這樣，再睡覺，那麼，晚上宇宙與我們的靈魂融合在一起，好的強化，不好的清理並昇華，第二天起牀時，讓我們比前一天還要成熟。所以，這裡想順便提一下的是，人每時每刻都在變，所以要以看新人的眼光看待每一門自己認識的人。

坐禪階段，會容易哭，因爲，會明白自己錯在哪裡，是一種醒悟的淚水。這就是又一個成長與昇華。

通過這些冥想，雜念慢慢變少，也說明自己的業力漫漫變少，心自然能靜下來。這纔是真正的靜心。雜念本身是宇宙告訴你業力的一個方法。老式冥想中，把這些雜念強壓下去，根本不與自己的業力掛鉤，於是宇宙放棄用這樣的方式去告訴你的業力，於是表面上看冥想時的雜念少了甚至沒有了，實相是你的業力又重新沉澱到潛意識中去了，當讓你不舒服的感覺呈現在現實中時，你不好的情緒或火氣，又會冒上來。有些人會問，那佛陀怎麼解釋？佛陀他已經修行很多世，最後一世，他確實是爲了解決衆生的勞苦來到人間，與普通人不能相提並論。說到佛陀，我下面就說明冥想。

通過坐禪，我的業力消到某種程度，那麼，就進入冥想階段了。衆神與冥想形式上完全一樣。只是，坐禪是爲了成長自己，冥想是爲了普度衆生。所以，坐禪階段結束，進入冥想階段的時候，你會升起很多爲社會、國家甚至人類的各種解決問題的方案與智慧。這纔是真正的冥想。冥想是差不多學習完畢的人做的。而途中人做的，是坐禪。

我們家先生說，今天起他也做坐禪試試，我說好呀，到時候想聽聽你的反饋。

今天，簡單聊到這裡。很多老式冥想的人，會反駁我的觀點。尊重一切的觀點。存在就是合理的。選擇權都掌握在自己手中。

謝謝您的觀看，感恩您的厚愛！祝您時刻健康快樂，心自由自在！等待您的賜教。謝謝！