4歲兒童每天玩手機、平板產品8小時　竟患網路成癮症

▲一名4歲孩童年紀輕輕，就因沈迷3C產品而患有網路成癮症。（示意圖／東森新聞）

記者張暐珩／臺北報導

一位4歲兒童小宇（化名）每天使用手機、平板7、8個小時，導致注意力不集中、容易躁動，經醫師診斷髮現，已出現網路成癮的症狀，臺灣兒科醫學會2日舉辦「兒童健康論壇」就指出，根據醫界觀察，網路沉迷的年齡層已經下降，網路成癮症也成爲了「新興兒少疾病」。

精神科醫師張立人表示，自己曾接觸過一名4歲兒童，因每天使用手機、平板電腦7、8個小時，導致出現網路成癮的特徵，一旦離開手機便容易躁動，無法專心，嚴重影響生活作息，而像這樣的案例越來越多，背後的因素其實含有家庭功能不佳、缺乏情感支持、自尊、成就感等問題，因此最好的治療方式就是由父母一同調整教養方式，增加戶外親子活動，逐步減少網路使用時間。

張立人並建議，如果孩童出現像是頭痛、失眠、肌肉麻木痠痛、眼乾、視線模糊，或心理症狀如疑心、敵意、憂鬱、注意力不足等，父母應儘速帶孩子尋求專業治療，3、4歲兒童大約治療1個月，中小學生則要2個月，高中生可能要3個月以上的治療時間，並呼籲父母勿再將手機、電腦當作「電子保母」，另外，2歲以下兒童也不應注視任何有熒幕的產品，即便是2歲以上，每天注視熒幕的總時數也要低於2小時。