白歆惠細腰好氣色亮麗現身 公開產後最好的瘦身秘方
Text／Marie Claire美麗佳人 PHOTO／白歆惠facebook
白白-白歆惠是公認的漂亮女生，和老公唐堂穩定交往4年後登記結婚，並於今年6月生下愛的結晶，有子萬事足的她，今日出席佐登妮絲活動發表會，言談中只要說到寶寶，眼中閃着初爲人母幸福的光芒，美麗依舊、身材纖細的她直言：親力親爲照顧小孩就是產後最好的瘦身秘方！
每個新手媽咪在剛生完Baby之初都會有一陣手忙腳亂的磨合期，要學習當一個媽咪並不是件容易的事，時間上也被照顧小孩壓縮掉不少，沒有辦法像從前一樣過着隨心所欲的日子，只能靠慢慢累積的經驗來調適自己的生活步調，今日看見白白-白歆惠，漂亮的她纖瘦依舊，沒有新手媽咪的焦慮神態，有的盡是幸福與滿足。
Q：產後瘦身的秘訣是？
A：其實我在懷孕前就有保持良好的運動習慣，吃的食物也會比較小心，我選擇吃優質蛋白食品，懷孕時大概胖了8-9公斤，整個孕程其實還蠻順利的，產後的飲食依舊以優質蛋白爲主，我都自己料理，最近很愛吃南海椰汁燉雞湯，目前已回覆到之前的體重了。
Q：生完小孩後更忙碌了，如何把握住保養時間？又會以哪種保養爲優先？
A：我都是趁小孩睡着的時候趕緊洗澡和保養、以及補眠，我的小孩大概每4個小時要喝奶一次，目前喂的是全母乳，然後我平均一天可以睡到5個小時(苦笑)，剩下來少少的時間拿來洗澡和保養，保養上我只能用最簡單的方式，會選擇一瓶全能的精華液，至少給肌膚在最短的時間內獲得最高的養分。
Q：目前與小孩分開最久的時間是？工作時往返當空中飛人，肌膚有沒有什麼膚況需要保養？
A：坦白說我一刻也不想離開我的小孩（太黏的媽咪），目前分開最久的時間是12小時，通常都是因爲工作而常搭飛機往返，最怕的就是肌膚變幹，所以我會盡其所能的敷面膜（沒錯我就是面膜控），下次坐飛機時如果看到面膜怪客那就有可能是我了。
Q：有沒有什麼紓壓的方法？
A：目前的我沒有壓力特別大的時候耶！（真幸福），只能說，當我很疲憊的時候，只要看見baby可愛的笑容，瞬間就融化了！對我來說，我的baby就是最好的紓壓法寶了。
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