冰淇淋其實能舒緩喉嚨痛！破除「5迷思」顧健康更效率
爲了身體健康，大家總是努力地找資料、吸收知識，但是時間有限，確認資料的正確與否的能力也有限，形成很多積非成是健康上的迷思。美國媒體《Business Indider》於近日報導了許多大家常見的迷思，比如說感冒吃冰一定不好等等。不妨一起來研究看看！
迷思一：和電視靠太近對眼睛不好靠很近看電視會引發的問題大多是眼睛疲勞導致的頭痛。「和電視靠太近對眼睛不好」這個說法其實是源自早期舊電視時期，現在人大多使用新型電視，通常不會有問題。迷思二：吃維他命可以讓保持健康數十年來，沒有研究顯示吃綜合維他命這個習慣是合理有效的，反而有一些吃維他命提高致癌風險的例子。迷思三：吃冰淇淋會讓感冒惡化有研究家和醫師紛紛表示，感冒吃冰淇淋並不會增加黏液，甚至還有舒緩喉嚨痛的功效，若感冒狀況無法吃東西時，也能帶來熱量。▲冰淇淋。（圖／取自Pexels）迷思四：吞下口香糖7年後才能消化口香糖幾乎不能消化，但是它就像是我們吃的其他任何身體不能消化的東西一樣，會被排出來。要擔心的不是消化問題，而是是否同時吞進不該吞進去的東西，比如說，網站《Scientific American》曾分享的四歲女童把錢幣一起吞進肚的事件。迷思五：食物掉到地上5秒內撿起來還可以吃細菌弄髒食物的速度只要千分之一秒，而且溼的食物比干的食物會更容易附着細菌，安不安全主要是看地板乾不乾淨。★圖片爲版權照片，由達志影像供《ET新聞雲》專用，任何網站、報刊、電視臺未經達志影像許可，不得部分或全部轉載！