Cheers雜誌／「活在當下」的真正意義
力求活在當下的我，卻不知道怎麼面對未來，猶豫不決卻不知道怎麼解決。我該怎麼面對我的未來？
【讀者提問】
Q：力求活在當下的我，面對未來卻猶豫不決……
王醫師您好，我目前大學二年級，面對未來我感到莫名的焦慮，就像我面對任何沒有正確答案的事情一樣，不知道怎麼解決！我知道不應該腦袋充滿焦慮，但想到自己的不足就不由得焦慮起來；但在充實自己的課程中，又覺得毫無動力，利用課外時間學習卻又屢屢虎頭蛇尾。難道這就是我的個性，無法改變卻又不知道如何利用……。
而且我從幼稚園開始就是班上較容易被注意的人，做什麼我衝第一，有什麼問題同學總覺得找我就會解決。我知道受人信任是好事，但我很怕成爲俗話說的「小時了了，大未必佳」，使我的人生虎頭蛇尾。還有我就讀資訊管理系，有人建議走資訊程式設計好，有人說往管理髮展才有未來，在交叉比對分析後，我在求職網上還是不知道要找什麼職位！
力求活在當下的我，卻不知道怎麼面對未來，猶豫不決卻不知道怎麼解決。我想請問王醫師，我該怎麼面對我的未來？謝謝！
Tatiana
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【醫師解惑】
練習感受並相信自己的感覺
親愛的Tatiana，一個人要怎麼樣才能面對自己的未來呢？在回答這個問題以前，讓我先講一個故事。
妳爲自己取了一個通常在東正教地區才見得到的名字：Tatiana（塔姬雅娜）。這個名字讓我想起一位女子，俄國詩人普希金（Aleksandr Pushkin）韻文小說《葉甫蓋尼．奧涅金》中的女主角。
在這小說裡，自戀而自負的貴族青年葉甫蓋尼．奧涅金到外省的鄉下，和年輕詩人連斯基成了好友，自以爲是地拒絕了連斯基未婚妻的姊姊塔姬雅娜，還羞辱似地訓斥她一番。沒想到多年後在聖彼得堡相會，卻不由自主地愛上已經結婚的塔姬雅娜。
塔姬雅娜的選擇過程一點也不華麗。她不是選擇大家最羨慕的，也不是選擇自己最擅長的，她只是繼續追求原來所執着的。反倒是聰明而多金的奧涅金，竟成了俄國文學史上第一個「多餘的人」：空有理想，卻沒有行動力。我相信如果時光倒流，回到奧涅金的年輕時代，詢問他當時振振有詞的理念，他必然也會回答：「人生就是要活在當下。」
妳說：「力求活在當下的我，卻不知道怎麼面對未來，猶豫不決卻不知道怎麼解決。」這句話其實十分矛盾，如果真的活在當下，怎麼會有猶豫不決的可能呢？每一個當下都只有一個念頭，活在當下也就只能活在那一個念頭中，也就沒有什麼好猶豫不決的了。
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