戴口罩被口臭薰倒!醫曝3身體警訊:體內3把火要小心
中央流行疫情指揮中心今(14)日公佈國內0新增確診個案,但防疫相關動作依然不能大意。出門戴口儼然成爲疫情期間的必要行爲,但整天戴着口罩,不少民衆被自己的「口氣」薰到凍未條。扶原中醫院長郭大維表示,其實口臭不只會影響到社交,更是身體健康出狀況的一個小警訊。
郭大維指出,從中醫觀點來看,口臭問題可以分爲下列三種:
1.胃火旺盛:如果口腔疾病經治療之後,仍會有牙齦腫痛、嘴破的狀況,口臭的根源可能就是「胃火旺盛」,治療上就會從清降胃火着手。
2.虛火旺盛:有些人的口臭問題是因爲長期熬夜、睡不好,同時又有排便不順和青春痘的問題,這種是屬於「虛火旺盛」,要用通腑清火的方法治療。
3.心肝火旺:這類型體質的人容易緊張或個性急躁、壓力較大。除了口臭外,還會有口苦及焦慮、心煩、失眠等症狀,治療就會從疏肝解鬱、清心肝火着手。
郭大維提供3個改善口臭的方法:
1.以茶漱口:以茶漱口除了可以預防牙周病和蛀牙,茶中淡雅的香氣,也可以去除口中異味,保持好口氣。
2.中藥漱口水:大家可以準備廣藿香、金銀花、香薷各10克,甘草、公丁香各5克,加入500c.c水滾煮,就可以當作漱口水使用(也可直接飲用),幫助清潔口腔、口齒芬芳。