孩子不乖,大人情緒也暴衝!

孩子行爲喚起大人過往經驗聯合諮商新竹分院心理吳昱德美國精神科醫師Daniel Siegel提出的大腦概念切入,新聞事件中的大人與孩子都已經進入「爬蟲類的大腦」,這一部分的腦從出生就發展完全,用來維持生存、保護自我、逃開或反擊敵人、不會經過思考的自動反應,沒有辦法使用前額葉或皮質理性思考處理、分析事情。此時大人或許是因爲孩子的行爲或情緒而喚起過往經驗之中的挫敗、恐懼或害怕,因此,使用外在攻擊方式發泄在孩子身上,大人已無法辨識這個行爲的危險性

生存本能靠近親人從新聞事件來看,有些爸媽十分困惑那個男孩爲何被趕下車後還想要前進靠近阿嬤,吳昱德心理師解釋,原因在於當下周邊沒有認識的人,眼前的這個阿嬤是男童唯一認識的親人;以生存機制的本能來說,現場沒有一個讓孩子覺得可以信任安全的對象,雖然阿嬤的行爲或阿嬤這個人會讓他感到害怕、恐懼,但這又是過去一路以來照顧他,讓他感覺有愛的人。因此,不得不往前進靠近阿嬤。

呆住反應表達恐懼爲什麼男童接近阿嬤之後,卻又不上車?因爲男童不知道阿嬤接下來會對他做出什麼反應,所以呈現出爬蟲類的腦,也就是呆住,因爲不知道下一步會被怎麼對待,只能以呆住的反應來表達對於心中可能出現的恐懼或害怕的反應。

明知道做不到,就不要說出口!很多父母習慣說「狠話」,像是再不乖就把你趕下車,對於大人明知道說了不可能做到,卻還是對孩子說出口這一件事,吳昱德心理師認爲,爸媽應該自行調整教養態度。在調整過程之中,爸媽需要辨識自己的狀態,這與「噴火龍家長」具有十分類似的性格,包含:1.從小到大都在這種恐嚇教養之下成長,從自身經驗之中學習到此教養法,因而也用在自己的孩子身上,發現效果很好,可立即奏效。2.東方文化生活環境多半較爲忙碌,爸媽缺乏時間與耐心來了解孩子的行爲狀況,於是採用嚴厲教養,讓孩子快速改變行爲。3.在教養態度上有一個特質是「反覆無常」,有些爸媽對孩子發完脾氣後就後悔了,事後對孩子展示愛他的心,但下次遇到類似狀況,又會發起脾氣,如此反反覆覆不斷重複。4.對於規範及設定界線上的彈性較少,爸媽沒有辦法看到孩子受到各種發展條件生理狀態的影響

爸媽在理智上都知道應該要理解、接納以及與孩子溝通,不過一旦有一個類似刺激行爲出現,直線式的反應就是情緒爆炸,而在威嚇管教方式之下,孩子也只好順從迴應。

採訪撰文陳萱諮詢/聯合諮商所新竹分院心理師 吳昱德插畫日光

*完整文章內容請參考:【育兒生活】2017年1月號。http://www.mababy.com/newkm/*【育兒生活】官方網站。http://www.mababy.com/