孩子上課坐不住 恐因晚上睡不好
一名就讀國小中年級的小朋友一直都有上課不專心、躁動不安、坐不住的毛病，成績也吊車尾，經過醫師診斷髮現，是因爲罹患「阻塞性睡眠呼吸中止症」。
▲孩子上課坐不住 竟是因爲睡不好(圖／健康醫療網提供)
臺大醫院耳鼻喉部主治醫師許巍鐘錶示，其實有許多注意力不集中、記憶力不好的小朋友並不是「過動症」，都是因爲「阻塞性睡眠呼吸中止症」。
根據統計，每100名5歲以下學齡前兒童就有2到3人罹患「阻塞性睡眠呼吸中止症」，有睡覺時打鼾、張口呼吸、嗆咳、呼吸中斷、賴牀、夜尿等症狀。
許巍鐘錶示，罹患「阻塞性睡眠呼吸中止症」的孩子會睡眠品質不佳，除阻礙身體分泌生長激素而導致生長遲緩，睡覺時腦部缺氧也會造成白天記憶力較差、注意力不集中、躁動而引發學習障礙；這些孩子長大後，也有較高機率罹患心血管疾病、肺功能障礙。
許巍鍾醫師指出，9成以上阻塞性睡眠呼吸中止症的孩子都有鼻過敏、扁桃體或腺樣體肥大的問題。扁桃體和腺樣體都是淋巴組織，過敏兒特別容易有肥大問題，通常經手術切除後，不論是孩子體型胖或瘦，都能改善8成以上症狀。
不過，許巍鍾醫師強調，如果是小胖子，還是要輔以減重，效果會更好；另外，進入青春期以前，孩子需要的睡眠都是比成人多，因此養成規律的生活週期是關鍵。
資料來源： www.healthnews.com.tw/