減肥總是越減越肥?中西醫雙帥 教你真正瘦身法
陽光人妻曾雅蘭回來啦！這次帶中西醫談<減肥>這件事，你還在節食減肥嗎？一週瘦幾公斤纔是正常範圍呢？這是人生永遠的課題啊！每次喊要減肥減肥，怎麼都越減越肥呢？翻白眼中醫師和西醫史考特攜手破除網傳謠言，教你真正瘦身法。
本週談減肥，線上網友問題踊躍，針對不同的減肥方法和秘方，中西醫都有各自的說法！曾雅蘭更更曝露侯昌明的腰圍，還一度說錯數字讓本人在線上直接反駁澄清自己也是有腰身的。西醫史考特更談到減肥重要的是：「吃什麼，比什麼時候吃更重要」，選擇原生性的食物，不要有過度加工的產品是對人體最好的！中醫師也說到少量多餐不見得好，定時定量就可以。
▲水要怎麼喝?才能真正瘦呢? (圖 / 播吧)
對於減肥相關的訊息，網路上或市面上常常會標註說明，吃這個會瘦喝這個減肥比較快，許多網友也紛紛提出疑問。中西醫這次一起破除各種謠言！水要怎麼喝和喝那一種水比較好呢？網傳喝氣泡水會變瘦，中西醫紛紛舉叉，說明喝水撐飽是沒有效果，因爲留在體內的時間是很短的！也有網友提到那吃飽喝無糖綠有用嗎？兩位帥哥醫師也表明，要喝可以喝自己泡的會比喝市售的比較安全有保障！對於吃飽後運動還是運動後再吃的瘦身效果是一樣的，經實驗證明兩者並無太大區別！
▲減肥話題網友留言踊躍，中西醫一一解答。(圖 / 播吧)
兩大帥哥醫師解決許多謠言偏方，這次的史考特醫生因俊俏外表和精壯身材，讓曾雅蘭不自覺偷吃史考特醫師的豆腐，還惹的陳醫師吃醋翻白眼！可惜醫師老婆在現場讓曾雅蘭不敢下手太重！讓現場都笑翻！你還在爲減肥困擾嗎？總是每次減肥都減不成功嗎？趕快觀看上方影片，更多減肥小撇步和小知識都在影片中！