出處／康健雜誌
文／口袋熊醫師 圖／盧亞屏
久坐一整天，常出現的生理性水腫，多半是兩腳都有症狀；但若只有單側水腫，腫脹持續幾天未改善、或伴隨其他症狀，可能是疾病引起的「病理性水腫」，需要立刻就醫。
（整理 / 康健編輯部 圖片來源 / 盧亞屏製圖）
（整理 / 康健編輯部 圖片來源 / 盧亞屏製圖）
延伸閱讀：
保護膝蓋、消水腫、改善靜脈曲張，就靠1個「簡單小動作」
按摩後再喝「它」，能消水腫、讓血液更暢通
躺牀上做3動作有助消水腫，還可讓身體進入睡眠模式
消水腫光靠擡腿還不夠！這樣促進血液循環更有效
OL看過來！KIMIKO教妳9步驟消全身水腫
※本文由《康健雜誌》授權報導，未經同意禁止轉載，點此查看原始文章