水腫、壓力還有老饕型？「5大肥胖證型」快看自己是哪種
現代人因飲食習慣、工作久站久坐和熬夜等因素造成肥胖問題嚴重，不少人都會尋求醫美或藥物來輔助減肥，但其實減肥要看體質的！中醫師施鬆彬指出，一直以來有很多人都會透過中藥、埋線協助體內代謝，但其實中醫減肥是必須針對個人體質去做治療規劃。對此，施鬆彬也特別提出「五種肥胖證型」。
施鬆彬說明，五種肥胖證型包括「脾虛溼阻型、胃熱溼阻型、肝鬱氣滯型、氣血虛弱型和腎陽虛痰濁型」，其中包括水腫、壓力、氣血虛弱等，都是肥胖因素，臨牀上也多見混合型。
而在中醫減重方面，施鬆彬表示，是以藥物代謝爲主，鍼灸埋線爲輔，但糖尿病血糖控制不良、蟹足腫體質和對羊腸線過敏的人，會有傷口癒合慢、感染、潰瘍等風險疑慮，因此是不建議埋線的。他也強調，除了透過醫療輔助減重之外，個人的生活、飲食習慣還是最重要的，一定要儘量維持飲食健康、少熬夜，更要培養運動習慣。
▲現代人工作壓力大，常見壓力型肥胖。（圖／記者李佳蓉攝）
【肥胖五型】1.脾虛溼阻型（水腫型）這類型的人通常早上起牀會面目浮腫，常見族羣包括久站、久坐的上班族、低血壓、缺乏運動、飲食重咸和熬夜晚睡等。施鬆彬說明，低血壓是因爲心臟無力，導致末梢淋巴循環代謝不良，容易產生末梢性水腫，而飲食重鹹容易導致鈉滯留，引水腫上身。
2.胃熱溼阻型（老饕型）通常以喜歡吃重口味的人居多，重口味久了會產生熱性體質，容易有口乾舌燥、冒痘痘的問題，除了女性，臨牀上也有男性因爲工作壓力，容易過量飲食和應酬喝酒等，造成老饕型肥胖。
3.肝鬱氣滯型（壓力型）現待人工作和生活壓力大，臨牀上通常有一半的人通常有「脈相弦緊」的問題，除了工作壓力大，常見族羣還包括情緒壓力緊張、個性急躁的人。
4.氣血虛弱型（虛弱型）常見包括貧血（血虛）、低血壓（氣虛）、手腳冰冷、抵抗力較差和常感冒的族羣。
5.腎陽虛痰濁型（失調型）通常是年紀大的族羣，會有免疫力下降、抵抗力降低等問題。另外，更年期婦女也會因內分泌混亂，產生一系列新陳代謝差的現象。
★圖片爲版權照片，由達志影像供《ETtoday新聞雲》專用，任何網站、報刊、電視臺未經達志影像許可，不得部分或全部轉載！