唐志中稱薑黃解酒?中醫:沒效果
藝人唐志中近日在談話性節目介紹來自沖繩的保健食品「紅薑黃」有解酒功效,除了恐觸及《食品衛生管理法》中不得宣稱食品療效的細則,中醫師也指出,薑黃有治疼痛、降膽固醇的效果,但沒有能解酒的相關記載,營養師則提到,紅薑黃中的薑黃素有抗菌作用,能促進代謝、預防血塊,卻也未曾聽過能解酒。
▲唐志中日前在談話性節目提到,薑黃可解酒精,加速酒精排出體外,中醫師表示沒聽聞過有此說法。(圖/資料照/超視提供)
中醫:薑黃治痠痛、降膽固醇
北市聯合醫院仁愛院區中醫師林舜谷表示,薑黃爲一種根莖類的中藥材,性辛、苦、溫,藥效通肝、脾經。治療上主要用於氣血不順、凝血氣滯,或是肩膀、腰間疼痛、產後腹痛等,能活血行氣、通經止痛,另外,對降低膽固醇、三酸甘油脂也相當有效。但如果過度食用,恐會增加肝臟負擔,而女性則會引起血液循環上的變化,造成經期改變、月經不順,仍須遵照醫囑下藥。
至於被認爲有解酒效果,林舜谷醫師指出,在古籍上或臨牀研究上,並無記載兩者有直接的關聯,推測可能因藥效歸於肝經,對肝臟有適當修補的作用,而肝臟又是身體解酒、解毒的器官,纔有此一說,但究竟成不成立,還是需要研究證明,目前看來是無效的。
▲把薑黃的地下莖磨成粉,即可當作香料、藥材使用。(圖/取自維基百科)
營養師:薑黃促新陳代謝
北市聯合醫院仁愛院區營養師孫雅祺指出,薑黃是一種地下根莖植物,能幫助人體新陳代謝,也具有抗菌的作用,可預防血液凝塊,對抗中風、心肌梗塞等疾病,但也未曾聽過能夠用於解酒。
據WHO研究指出,薑黃素一天的攝取量,建議是以每公斤體重使用0~3mg來計算。在安全考量下,建議每日攝取量在200mg以內,避免攝取過多產生反效果。建議可多從天然食物中,像是咖哩、姜、黃芥茉等料理,就可攝取到較多的薑黃素。
資料來源:華人健康網 http://www.top1health.com/