天冷毛孩易引發心臟病　多吃波菜地瓜可強身

文、圖／陳蓁

今年雖然較晚入冬，對許多年紀較大的寵物來說，忽冷忽熱的天氣也是一種刺激，非常容易發生心臟病猝死的意外，寵愛毛小孩的主人們，千萬不能掉以輕心！

和人類一樣，毛小孩心臟病的原因有很多，包括先天性心臟本身的問題；過度肥胖導致高血脂等心血管問題；年紀增長器官自然衰竭；或是風溼熱感染後心髒病變異常，因爲貧血或其他腫瘤疾病引起心血管病變等都有可能發生。

由於犬貓不像我們會說話及表現出疼痛不適感，往往是已經到了有些嚴重的地步後，或是因爲不當的過度運動發生急性休克，飼主才發現送診可能爲時已晚。因此日常的飲食及預防照顧，更是顯得格外的重要。

除了在天氣變化時特別注意牠們的保暖外，也要避免不當激烈的運動與過度興奮。飲食方面儘量提供均衡的營養與照顧，比例上可多食蔬菜水果，或是含有纖維量較高的穀米，降低血中膽固醇和預防心臟病。烹煮鮮食的作法上，也可以考慮用最簡單的電鍋蒸煮，但蔬菜選擇上則要避免使用葉菜類，挑用根莖類蔬菜比較不會營養流失或變色。

平日可多餵食對心血管有益的食物，如木耳、山藥、菠菜、青花椰菜、甘藍菜芽、毛豆、豆腐、蘆筍、南瓜、地瓜、胡蘿蔔、蕃茄、小黃瓜、紅豆、蓮子、百合、杏仁、燕麥、蘋果、香蕉、橘子、芭樂、柳丁及堅果等，肉類部分可多吃魚攝取omega-3保護心臟，如鮭魚、鯖魚、秋刀魚等，並避免高鹽的食物如起士、燉肉、內臟、全蛋及寵物零食。

中藥材方面，如炙甘草、玉竹、黨蔘、川芎、生地黃、麥門冬、川七、茯苓等，能培補心氣、活血通絡，可以配合食材一起入菜烹煮。對於吃素習慣者，一定要攝取多樣化的食物才能吃出健康，並避免吃太多不必要的油份及鹽份，維持低熱量、少油、少鹽、高維生素C的飲食。

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