王家樑8塊猛肌炸出來！夏天拼障礙跑「一度乾嘔想吐」
王家樑二度參加斯巴達障礙跑競賽，5日一大早就現身高雄阿公店水庫，和現場超過7000名選手同臺較勁，賽道沿途經過崗山之眼、阿公店溪、環繞阿公店水庫及森林公園等絕美秘境。他對自己肌耐力相當有信心，賽前他自曝最害怕跑步，這段期間特別增強平時的跑步訓練，他猛壯身材讓人直喊眼睛懷孕，沿途還聽到觀賽民衆高喊加油。
▲王家樑斯巴達障礙跑競賽秀猛肌。（圖／寬寬整合行銷提供）最後他花1小時9分鐘51秒回到終點，成績比去年進步，他形容今年賽道多變、難以捉摸，尤其天氣炎熱，一度乾嘔非常想吐，有感說：「原來不是你跑過一次，就可以去克服」，索性他最後一拼跑完全程，笑說：「跑完狂灌3瓶水，彷彿剛到了另一個時空」。
▲天氣太熱，王家樑一度乾嘔非常想吐。（圖／寬寬整合行銷提供）活動因疫情關係，延後兩個月才舉辦，王家樑目前正在拍攝三立《我的青春沒在怕》，參賽前還被導演叮嚀：「今天比賽不要曬太黑，這樣會不連戲」，也因爲拍戲關係，近期跑步訓練減少，賽前他提到：「上次參加新北貢寮，路程中遇到崎嶇山路、沙灘，耗費非常大的體能，今年聽說都是平地，對我而言是有利的，希望個人成績更好。」
▲王家樑參賽前被叮嚀不要曬太黑怕不連戲。（圖／寬寬整合行銷提供）問及自認最難關卡，他表示：「跟去年新北貢寮一樣，到了一擲乾坤的擲標槍關卡我又錯失了，這次力量有到，就是射偏了一點，但20個關卡我都一次過關。」最後闖關失敗的他，還是做了30下「波比跳」（Burpee）懲罰，直呼很不甘心，期許自己下次有進步的空間。
▲王家樑最後順利完賽。（圖／寬寬整合行銷提供）王家樑多年運動維持完美體態，加上飲食控制，體脂維持在7%左右，不過他藉此提出建議，「與其盲目追求體脂數字，身體骨骼肌肉量纔是不可缺少的要角，要把肌肉量拉高增強力量，其次進而降低體脂，達到想要的體態。」他8月即將上檔的新戲《黑喵知情》，劇中角色有別於以往，飾演一名法國傭兵，爲戲留不修邊幅的八字鬍，出道以來最大突破，他也坦言：「自己會覺得有個階段過了，現在想往下一個新階段挑戰，思考如何去呈現更有深度的劇本。」
►爽買一波！比周年慶還便宜