我忍！「憋精」6大風險...小心陽痿、不孕都會找上你
▲醫師提醒，男人憋精不射，可能誘發攝護腺問題、陽痿等風險。（圖／達志示意圖）
撰稿：趙於婷
Ｑ：聽說射精會傷身體的元氣，那如果忍着不射會不會對命根子有哪些影響？會有性功能障礙嗎？
Ａ：射精是男人最高潮的時候，但有不同說法是「男人射精會傷元氣、憋着不射會死精？」不孕症醫師蔡鋒博指出，並沒有男人射精會傷元氣的說法，不射也不會憋死精子，但要小心會有「陽痿、遺精、攝護腺炎和不孕」的風險！
蔡鋒博說明，男人射精只是把副睾丸的精蟲、前列腺儲存的精液噴出去，而精液裡面除了有由睾丸產生精子之外，有九成是由的「精漿」，且精液裡面還含有微量元素和少量蛋白質，因此非常容易透過新陳代謝補充，因此射精是很正常的事情，反而憋精才傷身。
究竟憋精會有什麼問題？蔡鋒博指出六大可能誘發的風險，分別是「遺精、陽痿、精囊炎、攝護腺炎、神經衰弱和射精障礙」。他進一步說明，正常成年男性一次可射出大約2-6毫升的精液，如果忍住不射，精液就會逆向回去精囊或是攝護腺，長時間就可能引起攝護腺相關疾病，甚至間接導致不孕。
除了逆向流回之外，原本要射出來的精液無處發泄，也可能像滿出來的水一樣，透過遺精的方式自然排出。若是性交過程突然中斷而未射精，中樞神經系統的興奮感並無法立即消失，長期下來容易讓陰莖因處於興奮狀態過久而過度疲勞，之後可能會讓陰莖勃起受到抑制，產生陽痿狀況。
而在攝護腺炎和精囊炎方面，蔡鋒博表示，不少人會採用停止性交的方式來避免射精，但處於充血中的陰莖消退時間會更常，攝護腺長時間的充血膨脹，就可能誘發攝護腺炎，也可能讓精囊毛細血管擴張、破裂，引發出血性精囊炎。此外，忍住不射這種強迫性的方式，也會讓人體精神受到影響，進而造成逆行性射精等障礙。
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