小兒發燒怎麼辦？　「薑片＋穴位按摩」學會攏免驚

▲適度的發燒可讓小兒的免疫力得到淬鍊。（小兒示意圖／記者李佳蓉攝）記者李佳蓉／臺北報導爸媽常擔心「發燒」會燒壞家中寶貝的小腦袋瓜？但您可能誤解了！中醫師解釋，當小朋友需要提高免疫力時，都有可能產生髮燒「症狀」；腦炎、腦膜炎，這類的感染或發炎疾病，纔是真正會影響腦部的「疾病」。當小朋友發燒時，醫師也建議不妨試試穴位按摩、貼薑片，都能有效幫助退燒。

爾雅中醫診所中醫師林佳蒨表示， 「發燒」是免疫機轉裡很重要的一環，能拉高體內環境的溫度，增加吞噬病原體的能力，提升肝臟合成蛋白質，加強白血球、淋巴球的功能。由於高溫能讓病原體不易生長繁殖、血流增快，能促進廢物代謝及組織修復。

當寶貝發燒時，林醫師建議爸媽可採取以下方式，幫助孩子儘快度過發燒時期： 1.生薑片貼肚臍或涌泉穴：由於姜具有散寒功效，當寒氣少了，身體也就不用過分產生熱能相抗衡。方法：可先將薑片切薄、使用電鍋不用加水，按下開關跳起後，直至手摸不燙即可使用，在小朋友睡着時，貼在肚臍及涌泉穴上，以醫療用膠帶貼緊，貼敷時間約1-2小時即可撕下，有助於幫助退燒、散寒。

2.接着進行穴位按摩加強：可以按壓封池穴、大椎穴、肺俞穴和膏肓穴，除了大椎穴其他都是對稱的穴道。不過因小朋友身體小，穴道較密集，因此爸媽不用太強求一定要找到穴位，於圖說紅色範圍內按摩都會有效用。建議每個穴位按壓5-10秒交換，約3-5回合即可休息。▼小兒穴位道按摩位置圖。（圖／取自爾雅中醫診所網站）

林醫師提醒爸媽，只要簡單確認幾件事，發燒一點都不需要緊張！1.注意脫水：最先反應在更換尿布／上廁所的頻率。生病時，水分的散失較平常快，需要攝取比平常多的水分。2.注意活力：小朋友活力十足，縱使生病，依舊能跑跑跳跳。因此也變成觀察病情很直觀的方式。3.注意食慾：食慾下降也不用強逼小孩吃東西，可以準備熱稀粥，幫助腸胃好消化吸收，靜養以待脾氣恢復。在病後恢復期再補充蛋白質。4.注意皮膚：若是發燒，又伴隨着皮膚或黏膜出現新的紅疹、潰瘍，建議趕緊就醫做詳細診察。

林醫師強調，發燒不會燒壞寶貝的小腦袋，這是很多長輩的誤解，當需要提高免疫力時，都有可能產生髮燒「症狀」；腦炎、腦膜炎等感染或發炎疾病，纔是真正會影響腦部的「疾病」，並非發燒所造成。而這類疾病都有神經學上的線索，與一般生病發燒表現有所差異，請爸媽們安心，適度發燒對於小朋友免疫系統可得到淬鍊，纔是真正贏在起跑點上！