心靈雞湯有效嗎？過度飲用心靈雞湯，小心落入限制性的負面循環

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▍爲何情緒低落時，總想來碗暖心的心靈雞湯？

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▍過多的獎賞就像毒癮一樣，讓人不能自拔

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▍心靈雞湯有效嗎？只有行動才能真正解決問題

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你是否認同，我們能走至今日並所獲擁有，都是在成長的路上獲得啓發後，接着付出實際行動，嘗試改變而獲得的呢？

這一路上遇到多少挑戰，又克服了多少困難？不斷的過關斬將才成就了今日的自己。善用雞湯帶來的能量，並付出「實際行動」，纔可能真正的解決人生中的難題。

你也能爲自己來碗暖心的雞湯，加油！

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