學測登場「強碰寒流」　5必知7小叮嚀考生一定要看！

▲學測22日登場，《ETtoday新聞雲》替您整理5大必知以及7小叮嚀，祝所有考生「試試順利」！（圖／王君仁）

生活中心／綜合報導

大學105學年度入學考試中心105學年大學學科能力測驗22日與23日登場，由於23日將碰上「10年來最強寒流」，大考中心宣佈可攜帶手套、圍巾及傳統暖暖包入場應考。此外，《ETtoday新聞雲》也整理出考場須要注意的5大必知以及7小叮嚀，提醒準考生務必要牢記，才能「拿高分」！

5大必知

（一）、大考遇10年來最強寒流

大考中心表示，考試期間可攜口罩、手套、圍巾（進入教室後以不影響辨識面貌爲原則）或使用非電子式傳統型暖暖包應試，但需配合監試人員檢查

（二）、2.准考證壞了或遺失了怎麼辦？

若在考前毀損或遺失，應於考試當日攜帶考生身分證(或居留證、護照、駕駛執照、全民健康保險卡之一)，向各考(分)區試務辦公 室申請補發。

（三）、要帶什麼文具？大考中心強調，作答答案卷務必使用黑色墨水的筆(建議使用筆尖較粗約 0.5mm〜0.7mm 之原子筆)書寫，不得使用鉛筆，併力求字跡清晰及字體大小適中，否則致評閱人員無法辨認機器掃描後之答案者，其後果由考生自行承擔；更正時，可以使用修正液或修正帶。此外，答案卡限用黑色 2B 軟心鉛筆畫記，且不得使用修正液或修正帶修正。（四）、不能帶進考場的東西進入試場前，要解除手機、手錶的鬧鈴功能，並將手機關機或取出電池，除了准考證及考試必用文具外，其他所有物品均應立即放置於臨時置物區，書籍、紙張或具有計算、記憶、通訊、拍攝、錄影的物品都不行。（五）、考試時可以喝水吃東西嗎？大考中心表示，考試時不能飲食、抽菸、嚼食口香糖等。如果因病情需要喝水或服用藥物等特別需求時，要在考前向試務辦公室報備獲准後使用。

7小叮嚀

叮嚀一：睡夠纔可保持體力與頭腦清醒，考試之前應維持規律作息，不要熬夜，可以藉由聽輕音樂和做運動來放鬆。

叮嚀二：適當運動可以增加腦力、體力及專注力，建議考生每天可以做30分鐘的輕度運動，幫助紓解壓力。

叮嚀三：健康飲食，少吃油膩的食物，建議多攝取新鮮蔬菜水果，補充適當的碳水化合物，並以白肉爲蛋白質的主要來源。

叮嚀四：紓壓放鬆，以平常心應試，當焦慮影響讀書情緒時，可以起身走路一下，或透過散步、泡澡、按摩等方式紓緩情緒，考試當天也應保持平常心。

叮嚀五：穿着保暖以預防疾病，如果遇到寒流，建議出門穿着禦寒衣物，並注意頭頸部及四肢末端的保暖。

叮嚀六：多多補充溫水，建議隨身攜帶一壺溫開水；爲避免影響思緒，不要喝含糖的飲料、茶飲、咖啡及提神飲料。

叮嚀七：要熟悉考場規則，儘量在考試休息時間如廁；也得事先了解了解考場位置及交通資訊，避免臨陣慌亂，並攜帶所需文具及准考證應考。