研究：欣賞恐怖片90分鐘 消耗熱量相當於散步半小時
看恐怖片從來不是一件輕鬆的事，英國科學家最近表示，它甚至還能幫助減肥！根據研究結果，欣賞恐怖片90分鐘可消耗113卡路里，大約是散步半小時所消耗的熱量，也相當於一支巧克力棒。
▼觀賞一次經典恐怖片《鬼店》，可以消耗184卡路里。(圖／取自網路)
西敏寺大學研究人員對恐怖片的觀賞者進行健檢，測量他們的心跳速率、攝氧量及二氧化碳排放量。結果發現，當他們在觀看恐怖片時，心跳速率因緊張而飆升，使熱量消耗比平時高出3分之1；此外，腎上腺素激增也提高代謝率，加快熱量燃燒。
研究人員還發現更有趣的一點，不同驚嚇程度的恐怖片似乎會影響所消耗的熱量。例如受測者在觀賞1980年代的經典恐怖片《鬼店》(The Shining)時，平均消耗熱量爲184卡路里，《大白鯊》(Jaws)則是161卡路里，《大法師》(Exorcist)爲158卡路里。