有一種性格叫「癌症性格」...你中招了嗎？關鍵在心態！
提到生病，很多人都會想到病毒、細菌、遺傳等，卻忽略了性格對身心健康的影響。根據不同性格的行爲特點，醫學上一般會把普通人分爲A型、B型及C型，不同性格衍生出的負面情緒也是「致病原」。《生命時報》綜合各國研究，並採訪專家，整理出哪些性格容易得哪些病。
受訪的專家包括，中國老年保健協會心血管病委員會主任委員洪昭光、北京安定醫院心理危機干預與壓力管理中心主任西英俊、北京大學人民醫院心臟中心副主任孫寧玲、北京大學心理學系教授沈政。
▼憂鬱示意圖。（圖／達志影像）
A型：爭強好勝、脾氣急躁一般A型性格的人喜歡競爭，精力旺盛，有緊迫感，願意爲爭取成就努力奮鬥，工作上要求比較高。他們往往受到老闆歡迎，容易成功，但也常常會產生悲觀、焦慮、造煩躁等消極情緒。
美國《赫芬頓郵報》刊文指出，A型性格的人有幾個特點，包括遇到妨礙進程的事情容易動怒、做事往往盡善盡美、經常坐立不安、會不由自主擔心未來、遇挫折很難入睡等。
而美國西北大學曾經做一項調查，針對3300名18至30歲的年輕人進行長達15年的追蹤，結果發現A型性格的人步入中年後患高血壓的機率更大。統計顯示，85%的心腦血管疾病與A型性格有關；心臟病患者中，A型性格佔98%。
▼開朗示意圖。（圖／達志影像）
B型：知足隨和、適應力強一般B型性格的人生活節奏比較慢，喜歡從容不迫、悠閒自得、隨遇而安的節奏，爲人處事比較隨和，少有侵犯性，能以平常心面對挫折和困難，社會適應能力良好，易知足、感到幸福，是一種「長壽性格」。
B型性格的行爲特點與A型性格是相反的對應關係，如果A型性格的常見行爲表現你大多都沒有，那麼你可能是B型性格。
上海一項調查顯示，90%以上長壽老人中，B型性格佔83%。專家指出，長壽因素中，60%取決於自己，其中排在第一位的就是心態。
B型性格的人樂觀開朗，有事不憋在心裡，小事糊塗，內分泌功能不易發生紊亂，自然健康，患病也會很快痊癒。不過，他們也有缺點，就是時間觀念不強、安於現狀。
▼孤獨示意圖。（圖／達志影像）
C型性格：容易焦慮、愛生悶氣C型性格被稱爲「癌症性格」，最需要心理干預。他們常被認爲是「好人」，往往爲了打好人際關係而避免各種衝突，習慣剋制、壓抑真實想法，很少表現出負面情緒，但喜歡生悶氣。另外，在生活和工作上，他們一般沒有主意和目標，容易隨波逐流，常常伴有孤獨感和無助感，活得很累。
克己、壓抑、焦慮、無助、過分爲別人着想的C型性格者，內分泌功能易紊亂，器官功能活動易失調。隨着免疫力下降，免疫系統識別和消滅癌細胞的監視功能會大打折扣，因此容易罹患癌症。有研究顯示，C型性格的人腫瘤發病率比一般人高3倍以上。另外，長時間精神壓抑，還會導致膽囊炎、膽結石、消化道潰瘍等消化系統疾病。
專家說，人的性格相對固定，不會輕易改變，但隨着年齡增長、處境變化，A型者可能出現C型者的行爲特點，偶爾沉悶，C型者也可能像A型者，一下子情緒爆發。
▼開心示意圖。（圖／達志影像）
不過，你也不用覺得自己符合其中的一條或幾條，於是整天擔心自己是否患上癌症。廈門大學附屬中山醫院腫瘤科副主任醫師潘戰和就曾經表示，性格本無好壞之分，各種不同的性格都有其優勢和劣勢，不能絕對地說哪個性格好，哪個性格壞，關鍵是懂得揚長避短，也就是儘可能把性格中好的一面展現出來，而將不好的一面努力縮小。
潘戰和強調，吃好、睡好、心態好是防病防癌的基礎，樂觀的人不是說一定不得癌症，但可以肯定的是，他們得癌症的機率至少低一些。「性格與癌症可能有某種關係，但主要是指某種性格中不好的一面，如果放任不管，甚至將其放大，無論對人際交往還是身體健康，都會帶來負面影響。」
每個人都有負面情緒，潘戰和認爲，偶爾的或短暫的負面情緒，對身體沒有太大危害，也是再正常不過的事情；癌症不是一日「養」成的，不管是外在致病因素或內在心理因素，短期內不會有明顯後果，就怕長期「浸泡」在負面情緒中，所以最關鍵的是要懂得調節情緒。