育兒百科：這5種“牛奶”，少給孩子喝！

大家基本都知道，牛奶裡面含有大量人體所需要的營養物質，經常喝牛奶對身體有好處，所以家家戶戶都會給孩子喝牛奶。

但是下面這五種所謂的“牛奶”，可不要給家裡的寶寶喝。

01

復原乳

這是把牛奶經歷過兩到三次的高溫處理，濃縮、乾燥後的產物。營養成分極低，還含有大量不利於健康的糖和香精。

02

乳酸菌飲料

乳酸菌只能在2-6度的低溫下儲存。稍有不慎，裡面的活性菌很快就會死亡，那孩子喝的就只是糖水。

03

早餐奶

其實早餐奶就是調味牛奶，裡面添加劑太多，穀物的成分卻微乎其微。

04

果味奶

牛奶中的果味也是添加劑調出來的。不但營養價值低，而且長期服用可能還會影響孩子的智力發育。

05

兒童奶

兒童奶其實只是在牛奶中添加了大量的糖和香精，營養成分很低。長期飲用影響孩子鈣的吸收，甜膩的兒童奶還會影響孩子的食慾。

今天的文章就到這裡啦，希望對大家有幫助，孩子身體重要，平時還是給他喝點正經奶哦~