越休息越嚴重！僵直性脊椎炎就該動...醫推羽球、游泳
早上睡醒腰痠下背痛，許多人都被僵直性脊椎炎所苦，這是因爲患者體內產生抗體侵犯組織器官，引起長期慢性發炎，男性發生率是女性的3倍。臺北榮民總醫院過敏免疫風溼科蔡長祐主任指出，僵直性脊椎炎最主要症狀就是下背痛，通常早上起來時會覺得腰痛超過30分鐘以上，有些人甚至整天都在痛。而慢性發炎因爲會造成腰背脊椎骨質會流失，所以會造成骨質疏鬆。
全臺約有7萬名僵直性脊椎炎患者，多數屬於20-40歲青壯年中堅份子，常誤以爲是普通腰痠背痛，延誤了就醫。如不採取有效治療，後期會造成彎腰駝背，甚至壓迫性骨折。蔡長祐主任說，除了腰背痛，僵直性脊椎炎還有很多其他的合併症，最常見的包括病人後期發生的一些眼疾，例如葡萄膜炎、虹彩炎等。
僵直性脊椎炎的治療，傳統藥物採用消炎止痛藥及口服的免疫調節藥物。許多患者服藥順從性差，症狀緩解就停藥，醫師強調，藥物治療重點不只是止痛，更在消炎，切勿擅自停藥。自從健保給付生物製劑後，也成了患者的另一個治療選項，不只能避免服藥順從性差的問題，也較適合有肝腎問題的病患。
臺北榮民總醫院過敏免疫風溼科廖顯宗醫師表示，腫瘤壞死因子是一個非常強的發炎細胞激素，它會活化破骨細胞，造成關節變形、破壞，甚至最後的粘黏。而抗腫瘤壞死因子的生物製劑是一個標靶的概念，直接抑制很強的發炎細胞激素，讓後續的關節破壞可以減少，也減少病患的疼痛。患者經藥物治療後，對藥物普及率、使用率及持續性達到理想效果，也更有助於病患迴歸職場。
生物製劑健保給付至今已有10年，嘉惠許多年輕僵直性脊椎炎患者改善生活。爲方便患者就醫，臺北榮民總醫院過敏免疫風溼科也整合跨部科團隊，包括主治醫師、藥師、個管師團隊，爲病人評估治療成效及衛教，也定期舉行研討會探討病人病情，加強醫病關係。
醫師指出，僵直性脊椎炎越休息越嚴重，爲避免脊椎粘黏，鼓勵患者從事活動脊椎的長期規律運動，例如游泳、皮拉提斯、網球、羽球等，伸展脊椎，加強關節活動度，也協助病人矯正姿勢。
資料來源： healthnews.com.tw