3款話題度超高的腸道保健品 調整好體質提升防護力

文/女子學

步入2024年下半年,要說截至目前爲止,全國民衆最擔憂、最關注的新聞,大概就是上半年頻傳的食安危機吧!姑且不論由大至小的食物中毒事件,包含話題度節節高升的「蘇丹紅事件」,抑或是近期寶林茶室釀起的悲劇,都顯得人心惶惶,大家很擔心是否在不知情的情況下,將有毒成分吃下肚。

面對未知的不安,除了對飲食要更謹慎外,不少專家、學者亦紛紛提出腸道健康的重要性,呼籲大衆應做好基礎保健,以提升身體防護網,避免受外在環境影響。以下推薦3個「資優生」品牌,帶大家輕輕鬆鬆調出好體質!

1.森下仁丹/晶球益生菌

只要提到腸道保健,大家的第一個直覺,應該都是補充益生菌吧!隨着資訊發達,我們或多或少理解補充益生菌的好處,但面對市面上琳瑯滿目的商品,卻不知道從何挑起。

▲日本百年品牌森下仁丹。(圖/森下仁丹官網)

來自日本的百年品牌森下仁丹,擁有口耳相傳的好口碑,以嚴謹的cGMP藥廠規範生產,在這個食安動盪的年代,格外令人感到安心。而人氣商品晶球長益菌系列,使用專利耐酸晶球包覆技術,讓優良的比菲德氏菌及乳酸菌包覆於晶球中,順利抵達腸道釋放,存活率高達90%以上,幫助調整細菌叢生態、進而調整體質。

另外,森下仁丹秉持日本人誠信的精神,對品質嚴格要求,每顆晶球都經過九大製程洗禮,就連包裝盒上的保存期限,從購入至效期到的那天,活菌數量絕對都在標準之上!也難怪在日本益生菌市場中,有着長達27年銷售第一的好成績。

2.大漢酵素/綜合88蔬果醱酵液

現代人由於外食習慣、飲食多元,對於美食的要求越來越高!然而,背後隱藏着往往是扼殺健康的沉默威脅,進而引起腸躁症、不順暢等等問題。

▲大漢酵素綜合88蔬果發酵液。(圖/IG@biozyme1981_offical)

大漢酵素的綜合88蔬果發酵液,顧名思義便是萃取88種蔬果精華,讓時常忘記補充膳食纖維的我們得以更均衡健康。在這些特選蔬果中,又特別歸納出五色植化素,包含紅(如:蔓越莓、番茄)、黃(如:南瓜、柳橙)、白(如:高麗菜)、綠(如:花椰菜、青蘋果)、藍(如:藍莓、桑葚),用以對抗外在,提升活力與修護力,且全年齡皆可補充,很適合全家一起補充,建立彩虹蔬果養生的好觀念。

3.潭酵天地/巴薩米克醋

身處亞洲國家,大家對巴薩米克醋可能比較陌生,但它在歐洲國家,可是傳承數千年的養生珍品,是一種溫和的保健養生補品。

▲巴薩米克醋。(圖/潭酵天地官網)

位於宜蘭的潭酵天地耗費數10年改良,採用五種天然木桶的添桶流程,造就營養價值超高的養生醋!而這款商品經國際SGS檢測,每毫升活性高達33,000以上,豐富的有機酸、異麥芽寡糖能穩定腸道機能、調整體質,除了可以常溫直接稀釋飲用,添加在料理(尤其作爲生菜沙拉佐料)也很適合,更具備養顏美容的功效,給平常壓力大、氣色不佳的我們,一個日常保健的新選擇!

有了這些穩固腸道保健的資優生,也別忘了飲食的重要:選擇原型食物多於加工食品,每天喝足足夠的水,維持良好的作息與運動習慣,一步步建立完整的保護機制,便是處在食安風波的我們,需要具備的基本概念!

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