“不出汗”的體育課該改變了
10月25日，河北省衡水市志臻學校安平校區，學生進行足球顛球項目比賽。本報記者 郭俊鋒攝/光明圖片
體育運動的好處人盡皆知，可體育課卻“處處碰壁”——淪爲副科，經常被擠佔；體育老師當班主任，連遭家長反對；無運動負荷、無戰術、無比賽，“三無”體育課也無法讓學生出汗。
中辦、國辦日前印發的《關於全面加強和改進新時代學校體育工作的意見》提出，改進中考體育測試內容、方式和計分辦法，科學確定並逐步提高分值。隨後，教育部相關負責人在新聞發佈會上透露，體育中考最終的目標是達到跟語數外同分值的水平，同時要研究在高考錄取中，體育素養如何評價、如何計分。
10月28日，《雲南省中考體育考試方案（徵求意見稿）》出爐，由單一考查學生體能，變爲主要考查學生的體質健康臨界測試、基礎體能測試、專項技能測試和競賽加分。
轉向後的指揮棒下，大家對待體育課的態度能真正改變嗎？使出提高分值的硬招，又是否會讓體育教育的應試傾向增強？矛盾之下，“不出汗”的體育課，到底該如何改變？增加分值，真能讓大家愛上體育嗎？
體育教育“說起來重要，做起來次要”
要想知道家長和學生重視哪些科目，看教育培訓機構的課程安排，基本能找到答案。而此時，雲南省昆明市街頭的教育培訓機構課表上，已經多了一項——體育。
2019年年末，雲南省教育廳決定，將中考體育成績提高至100分。學生體育考試每學年組織一次，三年成績加權計算總分計入高中階段學校招生錄取總成績。
這條消息在網友中引發不小震盪：達標可以了，爲啥還要提高分數呢？分值提高是否存在可操作空間？不善於運動和不能劇烈運動的學生，怎麼辦？
在《雲南省中考體育考試方案（徵求意見稿）》中，基礎體能測試必選項目爲：1分鐘跳繩、50米跑、4×15米折返跑、800米跑（女生）、1000米跑（男生）。立定跳遠、投擲實心球、坐位體前屈等爲選測項目，6選2。專項技能測試包括：足球、籃球、排球、網球等。
“儘管具體項目剛剛公佈，但是昆明的一些教育培訓機構早已出現‘中考體育提高’的字眼。”昆明的一位體育教師告訴記者。
顯然，幫助學生重視體育的策略，也沒能跳出“應試模式”。在一些人看來，提高分值似乎像另一隻手，把學生推向教育培訓機構。
昆明市家長鄧佟就“走在了前列”。儘管，孩子才上初一，她就幫孩子報了一箇中考體育提高班。“從現在開始，每週請教練訓練，爭取中考體育拿個高分。”
但凡通過提高分數引起重視某個科目的做法，避不開“應試導向”的議論；而如果不重視，有些地方，體育課甚至可以不上。
介於這兩者之間的尷尬境地，體育課找不到平衡。
“學生培養要德智體美勞全面發展，但在實踐中，體育教育很容易出現說起來重要，做起來次要，忙起來就不要的情況。”國家中小學體育與健康課程標準研製組組長季瀏表示，增加分值，讓體育與語數外到同等水平，促進全社會來重視體育，引導學生積極鍛鍊，“既是無奈之舉，也是最有效的辦法”。
季瀏曾前往雲南評估體育新中考，“此次改革最大的亮點是，一年一考，成績加權計算。因爲年年要考，就能督促學生經常鍛鍊。”
從目前來看，“無奈之舉”被越來越多的地方採納：天津、福建將從30分提高到40分；深圳將從30分提高至50分；江西將從55分提高到60分。
這次，爲了引起大家對體育課的重視，政策依然選擇了學生和家長熟悉的“考什麼，就重視什麼”的慣常做法。
“沒有必要花錢去鍛鍊”，中考體育分“不難拿”
1990年，教育部發布《學校體育工作條例》，其中提出，體育是考試科目。當年並未兌現。
在中考科目中，體育也是慢慢擠進來的。隨後，一些省市陸續將體育考試納入中考項目中，分值在30分左右。
長久以來，體育課被擠佔，原因不言自明，主科分值更高，體育課上好了，對於提高成績毫無作用。
對此，季瀏明確反對，“體育鍛煉不但不會影響文化成績，還能促進學生智力發展，能夠達到‘7+1>8’的效果。即每天7個小時的文化學習加上1個小時體育運動，可以大於8小時文化學習的效果。”
上海體育學院副教授楊劍鋒曾在本報發文《最優秀的學生在運動場上》，文中指出，與國內學校僅僅把體育視爲一門副科不同，英國的一些學校，體育與文化課同等重要，甚至“體育第一，學習第二”。這些學校安排了大量的體育運動，冬季主要是橄欖球和足球等，夏季是板球和划船。
從另一個更主要的角度來看，中考體育分值逐漸提高直指中小學生身體素質下降，肥胖率、近視率升高的現實困境。
近幾年，合肥市的中考體育從30分提高至40分，達到了現在的60分。合肥某初中體育教師章嚴發現，“中考考體育最爲明顯的結果是，初三是孩子體格最好的時候”。
教育部學生體質健康監測也表明，初中三年級、高中一年級學生體質健康水平明顯優於其他年級。
“剛接手初一時，學生跑個400米都氣喘吁吁。經過一兩年的鍛鍊，再讓他們跑個800米、1500米，不成問題，身體明顯結實多了。”在章嚴的體育課上，中長跑是固定項目。
章嚴所在初中一週安排三節體育課，今年該校學生中考體育平均分爲56.57分，距滿分只差不到4分。
因此，章嚴坦言，“沒有必要花錢去鍛鍊，按照中考體育的定位和現行考試標準來說，只要學校開足體育課，提高體育課教學質量，加以必要的課外體育鍛煉，中考體育分數不難拿，學生是能夠取得好成績的。”
“三無”體育課，缺乏對抗與比賽
即便是逐漸被人重視的中考體育，也面臨許多問題。
記者調查發現，在某省中考體育排球項目安排中，初一學習傳球、初二學習墊球、初三中考時考傳球加墊球，即20秒鐘內完成傳球加墊球各10次。
“中考體育測試內容和測試方法，相對來講比較單一，是側重體能和體質健康方面的測試。但是學生的愛好多種多樣，體育課運動強度和運動量的安排，離科學、有效還有不小的差距。”季瀏坦言，“這樣的導向下，最突出的問題是，很多體育課是不出汗的，變成‘三無’體育課，即無運動負荷、無戰術、無比賽。”
“一些地方對單項技術和組合技術的考查，遠遠達不到正常體育比賽的基本要求。”季瀏認爲，體育運動如果缺乏對抗和比賽，學生們完全感受不到運動帶來的體育精神和人格培養的鍛鍊。
事實上，缺乏對抗、比賽，與體育課上偶爾出現的學生傷害事故有關。目前，在教學、管理沒有差錯的情況下，沒人能保證體育老師能免於責任，畏首畏尾也是體育老師們面臨的困擾。
在中考體育科目的設計上，該如何兼顧城鄉、東西差距？
兒童青少年的體能主要包含心肺耐力、力量、柔韌性、靈敏協調能力等內容，其對應的體育運動分別爲游泳、俯臥撐、武術、籃球等項目。華東師範大學體育與健康學院教授尹小儉認爲，大部分地區基本具備相應設施條件，即便條件不足，也可以找到相對應的項目進行替換，比如考查心肺耐力，城市學生考游泳，農村孩子可以考中長跑。
“體育考試最大的一個特點是運動項目具有可替代性。不同的項目可以考查學生同一種能力。”季瀏表示，要在規定動作的基礎上，充分考慮不同地域的文化、經濟發展差異，來設置自選動作，“一些民族地區的傳統運動也可以納入到中考中來”。
現在，昆明八中體育教師張鑫在每堂體育課中會留出10分鐘，給學生訓練中考體育的項目。他會根據學生日常表現給學生評分。他介紹：“目前中考體育中有10分作爲自評分，由老師根據學生期中期末考試成績，以及日常來判定。”
“中考體育要實行過程性評價，要體現學生進行體育鍛煉的學習態度和參與度。”季瀏建議，拿出一部分分值，對學生日常體育課上的表現和參與鍛鍊的態度作評價。“中考體育還應該逐漸加入基於生活經驗、體現生活技能的項目，比如游泳等。讓體育鍛煉不僅能夠強健身體，還能在危機時刻發揮作用。”
體育課的目的不是爲了考試
在日常的體育課上，長春三年級學生秦語找不到自己喜歡的武術。他只能按部就班，“老師教什麼，自己學什麼”。
無獨有偶，北京初中生曾雨可從小喜歡擊劍，可一到初中發現，練習的時間越來越少，“因爲中考不考擊劍，多數的時間只練習中考體項目了。擊劍練習，只能放在課外了”。
尹小儉介紹，按照現有課程標準，體育課不再像以前那樣訓練單個技術，而主要從體育活動的多樣性和趣味性出發進行教學，體能訓練只能佔用課程時間1/4左右，學生還可以根據自己的興趣參與體育選修課。
在滿足學生個性愛好的體育選修課設置上，不得不考慮師資、硬件條件等制約因素。
但是現實是，各地體育課依然主要圍繞中考內容展開：中長跑、跳繩、立定跳遠等。
提高中考體育分數，是否就意味着提高了體育課的質量？學生們會因爲分值提高而愛上體育課，愛上運動嗎？答案顯而易見。
那麼，人們一直在探求體育課的趣味性，到底應該來自哪裡？除了來自個人愛好，似乎別無其他答案。
尹小儉說：“有些課程是必修的，學生可能不喜歡，但興趣是可以培養的。”
在興趣培養之前，運動與考試卻逐漸畫上等號。可不要忘記，無論什麼時候，上體育課的目的都不是爲了考試。（本報記者 陳鵬）