城市杯拳擊賽/林鬱婷狀態處巔峰 不急爲奧運做調整

林鬱婷。(圖/記者偵源攝,下同)

記者洪偵源/臺北報導

拳擊好手林鬱婷技術、體能都處於最佳備戰狀態,也一步一步朝着挑戰東京奧運門票邁進,如何調整她的心理層面,成了教練曾自強最大的挑戰,

林鬱婷在世錦賽摘金亞錦賽連兩屆拿到冠軍,從年初就有計劃地備戰,4月起幾乎每個月至少有一場比賽,包括城市杯,藉此驗收訓練與調整狀態。

曾自強認爲,每一場比賽讓林鬱婷面對自己的心理層次的調整,纔是較有挑戰的部分,「教練與選手有時候對比賽的認知不一樣,所以蠻考驗兩人之間的默契。」

「以目前來說,其實比賽的成績不重要,勝負不要看太重,比賽內容比較重要。」曾自強提到,奧運輸一場就淘汰,所以心態調整很重要,過於重視勝敗,反而影響發揮。

越想打好就越容易打不出應有水平,是曾自強認爲要極力避免的狀況,目前也不急着把林鬱婷的量級降到奧運量級,目前林鬱婷打60公斤,奧運量級爲57公斤。

林鬱婷身材條件極佳,甚至重訓重量壓得比同體重的男選手還重,體脂率也控制得很好,林鬱婷說最近可能增加,但也僅有6%,曾自強指出,最低會壓到4%。

曾自強表示,心理層面是很難掌握的,除了教練與選手的默契培養外,他也會找國訓心輔人員,與林鬱婷聊聊掌握狀況。