冬至大如年，人間小團圓！做好4件事，健康過來年

冬至到了，你是準備吃上一頓熱騰騰的餃子亦或是湯圓，還是打算新建一個冬季溫暖歌單，在路上隨機播放？你是打算睡前用一盆暖呼呼的水泡腳，讓入睡速度upup，還是與親友圍爐相聚，享受一下人間小團圓？

在這個北半球夜晚最長的一天，並即將進入嚴寒的時節，也別忘了關心一下自己的身體。本站健康推出《跟着節氣過日子》養生科普系列，一起來get冬至裡的養生要點！