【健康運勢】獅子結婚生子樣樣來　腎臟、胰臟嘛愛顧

圖、文／健談2015下半年至2015/12/25天王星逆行，加上12/25這天剛好滿月（距離上一次12/25滿月已經30年），到底這樣的天象對12星座未來一個月（2015/12/25-2016/01/24）的健康有什麼影響呢？超神準！星座專家威公子：臺灣話常說「娶妻前、生子後，運勢最好」，這句話用來形容獅子座這段時間的運勢一點也不爲過，因爲新月進入到第五宮，表示有懷孕、生育的跡象，加上2015/12/30到2016/01/23金星經過真愛宮，這段時間獅子座容易陷入熱戀、結婚，甚至懷孕生子，加上新月落在獅子座，讓他們的運勢從12/25之後會越來越好，但因爲太甜蜜所以需要特別注意腎臟、胰臟及懷孕等情況喔～健康保養小叮嚀：酉時走腎經-養精又排毒腎經是人體協調陰陽能量的經脈，酉時正好是工作結束的時間，不宜太操勞。腎臟是人藏精納氣的地方，因此養好腎臟是很重要的。黑入腎，平常可以多吃黑色食物養腎經，如黑棗、紫菜、黑芝麻、黑木耳等。平時也可多按摩涌泉穴、腰俞穴，來保養腎經。專家諮詢：中西醫師陳至奐 糖尿病的治療方法

臺灣糖尿病的人口衆多，且年齡層逐漸下降。一般而言，糖尿病是因爲自體胰島素分泌不足或功能發生異常，導致飲食後血液中的葡萄糖無法被身體各部位細胞正常代謝利用，以至於血糖升高，甚至部分葡萄糖會由尿液排出，也就是所謂的「糖尿病」。治療糖尿病，可分爲「口服降血糖藥物」與「施打胰島素」兩大類。口服降血糖藥物主要功能是刺激胰臟分泌胰島素，或幫助將血液中分解後的葡萄糖進入細胞，提供身體能量。施打胰島素則是直接注射胰島素來補充自體分泌不足，幫助分解後的葡萄糖被器官細胞所運用，達到血糖平衡。其作用類似於替胰臟分擔部分工作，降低胰臟的負擔。爲達到最好的治療效果，醫師通常會給予一種至數種不同作用的口服藥物，或者以口服藥物搭配施打胰島素，以達到最佳的控糖效果；例如，服用短效口服降血糖藥搭配長效胰島素，在進食時段以藥物刺激自己的胰臟分泌胰島素，加上施打胰島素來補充自體制造的不足，讓非進食時段胰臟可以獲得休息，這樣的治療方式反而可以讓糖尿病人已經受損的胰臟功能維持更久的運作。建議可依照自身狀況向醫師諮詢，以獲得最好的醫療幫助。專家諮詢：三軍總醫院臨牀藥學部資深藥師葉爵榮 懷孕媽媽如何保養牙齦？ 1. 使用兒童牙刷，因爲兒童牙刷的刷毛較軟，比較不會傷到牙齦。2. 刷牙時力道要輕，不要求快，慢慢的刷，然後徹底的都刷過。3. 吃完東西后馬上刷牙，最好能在吃完東西的20分鐘內就刷牙。4. 避免使用牙籤剔牙，以免傷到牙齦。5. 如果有懷孕噁心、嘔吐的現象，最好等1小時後再刷牙，以免嘔吐時，胃裡的酸性物質對牙齒造成傷害。6. 多補充維生素C，缺乏維生素C會讓牙齦出血的狀況更嚴重。7. 如果要使用含有藥物的牙膏，最好先與醫生討論，以免裡面的藥物對寶寶有害。8. 定期洗牙、清理牙齒，洗牙前請先告知醫師你的懷孕狀況、懷孕多久等等。9. 如果因爲牙周病、牙齦炎等造成牙齦出血的話，記得要聽醫生的話吃藥，也要定時回診請醫生觀察喔。專家諮詢：悅庭牙醫師曹皓崴本文經授權轉自：健談