今天起立志學會「斷舍離」 3個沒時間更要學會的理家術

圖、文/VOGUE

這一代的我們,不知道政府推行的年金制度,將來是否真的能兌現;不曉得孩子教育費要花多少,也不敢生孩子;收入不穩定,也沒有辦法結婚;不知道年終獎金何時會縮水,或許還可能被開除。

我的生活中,一直伴隨着這些不安,導致經常會有「必須更努力工作」「不多賺點錢不行」「我得做得更好才行」的念頭。其實,我都沒察覺到自己已經擁有足夠的資源了,而將焦點放在不滿足的事物上。我明明豐衣足食,卻仍感空虛

所以,我決定不擁有不符合自己理想生活的東西

▲你理想的生活方式是什麼呢?(圖/翻攝pixabay)

1. 過減法生活,首要判斷是否能持續「理想的生活模式」?

爲了實現理想生活,我儘可能不買過於廉價及來自遙遠地方物品,因爲我認爲這一定是在世界的某處,使用不正常的手段製造而成的東西。絕對不能因爲很便宜、很可愛、想要的理由而購買。

我曾經因爲想要炫耀而擁有某樣物品。現在我不再認爲沒擁有此物品就意謂着貧窮。因爲愛慕虛榮而買了高級名車或是豪宅,到頭來只是苦了自己。我決定不再與他人比較,只選擇符合自己身分的物品,留下真正需要且喜歡的東西。

停止做不必要的事,放棄在過去重要、但現在因生活改變而變得不重要的東西。你必須養成時常問自己「這是必要的嗎」的習慣,如此一來,生活周遭纔不會充滿廢物

▲減法生活。(圖/翻攝pixabay)

2. 買東西前先問:是否超過了自己負荷能力

勇於面對挑戰,讓自己能有所成長是件好事。但是,能力因人而異,擅長與否也是一個問題。絕對不要做超越自己能力的事,不要做自己做不到的事,多多尋求他人的協助。譬如,在整理房間上,有些人擁有許多喜歡的東西,並且能妥善的做好管理;但也有人像我一樣,東西少卻得花很多時間整理。

世上充滿着許多看似有趣或美好的事物,但沒必要全部擁有或去嘗試。具有多樣興趣的人,大多是有錢人。爲了創造通往理想世界的理想生活,什麼是你「現在」該做的事?該掌握的東西?不想錯過任何事的生活方式和想法,不僅花時間又花錢,也難有深刻體會。當你只擁有必要的東西,只做自己想做的事時,就能騰出金錢及時間。

▲瘋狂買東西前先問自己真的負荷的了嗎?(圖/翻攝pixabay)

整理術的書,經常出現「將所有東西拿出來,丟掉不喜歡的東西」的建議。這是非常有效的方法。然而,缺點是將所有物品拿出來,在整理結束之前,必須花費時間整合。這個方法並不適用在沒有時間整合的人身上光是拿出來就相當花時間,東西也挑選不完,到頭來比當時決定要整理時更亂,最後讓自己失去信心

有個可以儘早將多餘物品處理掉的方法,就是你必須只挑選出「喜歡且經常使用」的物品,其餘的東西則全部丟掉,而不是替物品找尋丟棄的理由。當我要買名牌商品時,除非這個名牌商品有獨特的功能。不多買、不消費的行爲,會讓你的家計負擔變得輕鬆。

當你不知道什麼該丟、該留時,可以試着將物品暫時放到看不見的地方,只拿回需要的物品。把你認爲似乎不需要的物品,放在眼睛看不到的地方一段期間,看看自己是否可以沒有它過日子,如此一來你便曉得這項東西是否不可欠缺。

經常有人說丟棄是種浪費的行爲。但是,未使用的物品佔據着空間,纔是真正的浪費。東西不丟掉也不運用,就無法成爲可循環利用的資源。管理這些「珍藏品」,既花體力又花時間。請你在買東西時,就想起「浪費」這個詞,而不是丟掉時纔想起它。

3. 處理物品時,想想是否有不丟掉的方法

丟掉東西時,會產生罪惡感,這是理所當然的事。不多加思考就買下,不需要時便丟掉。這樣重蹈覆轍後,雖然所花的錢能活絡經濟,但是生活卻變得拮据,付出的資源及開發,也變得可惜。

把不用的物品轉讓給他人,倘若流通的是物品而非金錢,比起購買新東西,還比較能節省成本。處理物品的方法,有比丟棄更好的做法。丟掉東西是最後的手段。如果能將物品好好保存,或轉送給他人,是最好不過了。

本文摘自方智出版社--《沒時間才更要學的理家術》

文字尾崎友吏子, News Hub VOGUE.TW | 來源:方智出版社《沒時間才更要學的理家術》

(完整文章請看VOGUE.com)

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