康健雜誌／許芳宜：讓身體快樂 是生命最好投資
出處：康健雜誌180期 作者／林慧淳 圖片／Sam Tsao攝
起來，心也就快樂了，舞蹈不但是許芳宜的事業，更讓她專注、創造、享受生命。她是許芳宜，一身穿慣了的素黑緊身衣、脂粉未施，笑盈盈的模樣像極鄰家女孩。
但她一站上舞臺，立刻成爲一顆耀眼星星，一跳躍、一回眸，每每牽動千百觀衆的目光和情緒，被譽爲「美國現代舞之母瑪莎葛蘭姆傳人」。
她的奮鬥史同樣激勵人心──從小在宜蘭長大，課業表現普通、沒有自信，幸好因爲愛跳舞，身心有了寄託，就這麼一路跳到臺北、跳到紐約、躍上國際舞臺，從「西藥房老闆的女兒」搖身一變成爲「臺灣之光」，造就一段讓人津津樂道的傳奇人生。
舞蹈雖然扭轉許芳宜的人生際遇，讓平凡的她變得不凡，但她也爲此吃足苦頭。
自傳《不怕我和世界不一樣》中她敘述，念華岡藝校時以「玩」的心情快樂跳了三年舞，之後雖然順利甄試進入第一志願國立藝術學院，但自認不聰明，面對來自各校舞蹈班、素質頂尖的同學環伺，心理壓力很大，只好「用最笨的方式練基本功」。
所謂最笨的方式，就是每天六點就提早到學校，自己暖身、複習。「剛開始真的很辛苦，而且爲了早起，前一天就晚睡不得，」她回想，爲了跳舞必須放棄和同學玩樂、犧牲社團活動，不過當時還年輕的她並未察覺，自己無形中已養成良好生活習慣，並且培養出他人難及的專注力，受用終身。
畢業後，許芳宜申請到獎學金，隻身遠赴紐約尋夢，就像一隻初展羽翅的雛鷹，亟欲見識天地之大。
但面對文化衝擊，她也不免挫折徬徨──鼓起勇氣說英文、刻意無視帶有種族歧視的輕蔑眼光，甚至進入嚮往已久的葛蘭姆舞團後，更要領受舞團一貫以負面高壓逼出舞者潛能的作風，當時雖然倔強不肯服輸，但回到自己的小公寓時，襲捲而來的孤獨和委屈總讓她眼淚潰堤，開始懷疑「我究竟在這裡做什麼？跳舞好像沒那麼快樂了？」
逆境求生總需要格外堅強的意志，由於一切迷惘的解答無法外求，因此她養成「與自己對話」的習慣。
每天搭地鐵回家四、五十分鐘的路程，她就戴上耳機、與外界隔絕，安靜沉澱傾聽自己的聲音，也或許愈是身處被打壓的困境中，愈需要正面思考才能將自我解救，她豁然開朗──所有框架、規矩，在學習的過程一定很辛苦，但若不能先扎穩馬步，怎能收放自如！
於是她安頓身心，專注於每支舞蹈、每個動作的理解、消化與詮釋，「當這些規矩成爲我的養分、激勵、能量時，我就不再感覺到它的辛苦，而是享受隨之而來的自在，穿越過山洞的黑暗，來到『見山還是山』的境地。」這時候，跳舞對許芳宜來說，又回到最初的快樂、純粹。
身體要開心，纔有創造力
雲門創辦人林懷民以「不跳舞會死」形容許芳宜對舞蹈的執着，但她自我剖析，其實這一切努力最終只有一個目的和本質，就是「讓身體開心」。
【全文未完，完整內容請見《康健》180期】
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