樂觀≠快樂，有時前進的動力，來自「負能量」
▲像孩子般全然的快樂，顯然隨着成長就漸漸不適用了。（圖／翻攝自Unsplash，以下同）
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一個樂觀的人，懂得找出生活中的美好，喜歡與他人分享快樂，這樣的人照理說會是一個值得大家學習的好榜樣，但是如果一個全然樂觀的人，可以說他是快樂的嗎？也許只能說他滿足於他所擁有的一切，樂觀看待生活，反而失去了人生應有的高低起伏，容易在原地打轉。
▲大家都說快樂很簡單，真的這麼簡單嗎？
研究指出，擁有太多正面能量，卻太少負面情緒的人，容易缺乏危機意識，因爲身處在自認爲安逸的生活中，反而在面對困境、挑戰時，將無法靈活進行思辨，大腦將失去創造力。
從小到大，大人們總是給孩子們看勵志文章，說正面故事，但如果一個太習慣於樂觀的人，那麼他可以輕易從生活的大小事中感到心滿意足，也因爲始終樂觀的態度，讓他面對不預期的挫折時，會比一般人感到更加負面、不知所措，也會更加無法容忍。
有時學會面對那些失望、難過、自責，纔是帶領我們前進的動力，若是安於現狀就容易原地踏步，有負面情緒纔會想要加以改進，往更好的方向去。
▲有時，造成你停滯不前的原因，可能就是少了一些「負能量」。
快樂就像是，將「負能量」轉換成前進動力的過程中，所出現的產物，與單純的滿足並不相同。 並不是說保持樂觀態度是錯誤的，也不是說所有事都要感到負面才行，而是每個人都應擁有適度的「負能量」，記住萬物都是過猶不及的，取得其間的平衡是我們每個人應追尋的目標。