跑步出汗過多 或與5種情況密切相關

本站體育5月8日報道：

跑步出汗屬於正常現象，但有的跑者和常人相比出汗太多，有時短距離跑步就會衣衫盡溼。那麼，爲什麼有的跑者會出汗過多呢？

跑步出汗過多

身體出汗是爲了降低體內的溫度，因此，任何讓體溫升高的做法都會引起出汗，包括運動，處在較熱的環境中，發燒甚至吃辛辣食物，壓力過大或焦慮時也可能會出汗。但如果處在相同條件下，你的汗水明顯比別人多很多，或者說出汗量超出常人的認知，那就說明你屬於出汗過量的人。很大可能是患有多汗症的原因。

如果是在跑步時出汗很多，倒也不會對跑者產生太大的影響。但其他時間出汗較多的話，可能就會對生活、社交產生一些不利影響。據統計，95.8%的多汗症患者都會感覺到對日常生活產生負面影響。跑者如果出汗過多，或與下面5種情況有關。

先天性多汗症。如果沒有其他身體狀況引起出汗多，可能就屬於先天性多汗症。這種情況下，跑者可能全身出汗較多，也可能局部出汗較多，像前額、頭皮、腋窩、腹股溝、掌心、腳心、下背或者胸部下方等，屬於容易出汗多的部位。

荷爾蒙波動。這種情況在女性絕經前後比較常見，因爲這個階段女性的荷爾蒙波動比較大，從而引起出汗較多。不過，其他年齡段的男性和女性也會出現荷爾蒙失衡的時候，也可能導致出汗過多。

感染性疾病影響。某些感染性疾病會導致出汗過多，像肺結核、心內膜炎、骨髓炎等。如果跑者出汗較多並且伴隨以下症狀，打冷顫、咳嗽、發燒、皮膚蒼白、肌肉疼痛、不明原因疲勞、體重和食慾變化明顯，需要及時諮詢醫生。

其他疾病影響。焦慮症、甲狀腺失調症、自體免疫疾病、自主神經病變、艾滋病等，都可能會導致出汗增多或提高出汗率。

某些藥物影響。治療糖尿病的藥物、激素替代療法、避孕藥、抗抑鬱藥等也會導致出汗增多。