秋天好發「下肢動脈疾病」 醫揭發病徵兆：腳冷腳麻當心
▲時序入秋，是下肢動脈血管疾病的好發時期，可能會出現足部發冷、發白等狀況。（圖／免費圖庫，下同）
時序入秋，天氣漸漸變涼，也即將進入心血管疾病發病高峰期。醫師指出，以「下肢動脈血管疾病」來說，這個時節可能出現足部發冷、發白、發紫、走路下肢肌肉痠痛乏力、腳趾或足部麻痛、出現莫名傷口或傷口久久不癒合，嚴重甚至會腳趾頭潰爛壞死。
北市聯醫仁愛院區心血管外科盧延洲主治醫師指出，肢體動脈因粥狀硬化造成動脈血管部分狹窄或完全阻塞，導致肢體血流不足或缺血的疾病，高危險族羣包括「年紀大於70歲的男性、抽菸、肥胖、高血壓、高膽固醇、高血脂、高胱胺酸血癥、長久不動、動脈粥樣硬化家族史」等。
盧延洲進一步提到，一但發生急性動脈阻塞，會出現疼痛、麻木、感覺異常、脈搏消失、蒼白、適溫力改變，而慢性動脈阻塞則是會出現間歇性跛行，走路或運動時下肢肢體疼痛厲害，但休息可緩解，越來越嚴重時，不僅休息也會疼痛或夜間疼痛，直到完全阻塞，還會發生皮膚潰瘍和壞疽。
▲要避免下肢動脈血管疾病，要注意避免肢體傷害。
另外，因血管阻塞，腳部也會常有營養不良情形出現，患肢溫度會較低、冰冷、毛髮易碎脫落、指甲變形、肢體麻木、開始時肢體擡高膚色蒼白，放下可轉紅，疾病持續進展膚色變藍紫等症狀。
盧延洲提醒，想要避免下肢動脈血管疾病一定要適度運動和避免肢體傷害，可每日步行運動， 平時切忌雙腿交叉姿勢，以免血液循環受阻，也要確實做好雙腳保養，每日應將雙腳清洗乾淨；剪趾甲時要剪平，避免造成外傷，不要暴露於過冷或過熱環境，穿着舒適合腳的鞋子，勿太緊以避免防礙血液流暢。