身體以下7個不同部位發麻，暗示不同疾病，2個手指動作遠離手腳麻

不知不覺中，已經到了3月的尾聲了，春天也已經全面降臨了。但是最近幾天的溫度不是很好，從昨天降溫降雨開始，今天的氣溫也在隨之下降，很多人都被凍感冒了。孩子們計劃的週末春遊也是隨之泡湯了。大家週末在家一定要保護好自己的身體健康，日常沒事的時候在家瓜果蔬菜一定是不能少的，每天都要吃起來，良好的飲食習慣才能讓自己的身體健康成長，週末在家沒事的時候要多運動，讓自己的身體保持健康的狀態。身體纔是革命的本錢，只有身體好大家學習工作纔能有一個好的狀態。好了，接下來就來看看今天的諮詢吧！

很多人都有手指發麻的情況，一般麻一會就過去了，所以大家可能忽略了對麻木的重視。但是，手腳發麻也有可能是暗示了疾病即將發生。

那麼，到底手腳麻木是什麼原因導致的呢？又預示了哪些疾病？

手腳發麻的常見症狀

每個人手麻情況也不盡相同，有的人半夜手麻醒來；有的人晨起手掌僵硬，麻木，過一會兒就好了；有的人拎重物久則手麻，手掌無力。有的人拿碗，一會兒就麻且無力，不能再拿了。有的人整天都麻，有的人整個手掌均麻，有的人1~2個手指麻。

不同部位麻木，暗示不同疾病

01

神經問題

上圖 ↑ 四隻手上橙色的區域代表了麻木感。

如果手麻集中在無名指和小指的區域：就要警惕是否尺神經出了問題。尺神經是穿過肘部的一條神經，長時間屈肘的動作容易壓迫尺神經，引起手麻，也容易和腦卒中的手麻混淆。

如果手麻集中在拇指、食指和中指的區域：可以試着做個測試，敲擊這隻手的腕橫紋正中點（掌心面的手腕正中間），看是否有過電一樣的麻木感向上竄到指尖，如果有就說明很可能跟正中神經的受損有關，並不是腦卒中的表現。

02

單手麻木——警惕頸椎病

如果是一側的手臂、手指麻木，那可能是頸椎病引起，通常是慢性、反覆發作的麻木，同時伴有頸肩部的痠痛、僵硬等症狀。

03

上肢和腿麻木——腰椎病

腰椎病引起的手腳麻木，它是由腰椎病變引起的上肢麻木和腿麻木，這種四肢分散麻木出現的情況是局部神經受到了刺激，如腰椎病、腰椎間盤突出等。椎間盤壓迫神經可導致人體行動不便，甚至大小便失禁等。

04

手指麻木無力——或是腕管綜合症

腕管綜合徵是指腕部外傷、骨折、脫位、扭傷或勞損等原因引起腕橫韌帶增厚，管內肌腱腫脹，瘀血機化使組織變性，或腕骨退變增生，使管腔內周徑縮小，從而壓迫正中神經，引起手指麻木無力爲主的一種病症。

05

單側肢體麻木——可能是腦梗先兆

如果手腳麻木出現在一側肢體，而另一側完全正常，那就要警惕是腦梗的先兆了。腦梗引起的肢體麻木，通常都是急性的，同時還可能伴隨言語障礙、半側肢體活動障礙等症狀，所以這種情況一定要緊急就醫。

06

對稱性麻木——應防糖尿病病變

糖尿病引起的周圍神經病變，常呈對稱性疼痛和感覺異常，下肢症狀較上肢多見。感覺異常有麻木、蟻走、蟲爬、發熱、觸電樣感覺，往往從遠端腳趾上行可達膝上，患者有穿襪子與戴手套樣感覺異常。

07

麻痛不止——小心腫瘤

老年人出現長期慢性的手腳麻木，持續不能緩解，還要考慮可能由惡性腫瘤引起。腫瘤晚期因遠隔部位效應影響，會產生相應的神經症狀，如手腳麻木、無力、走路不穩等。

因此，未查出常見原因者，一定要做全面檢查，比如肝、胃、血液等，女性需要特別查看卵巢和乳腺。以便儘早發現腫瘤，及時治療。

迅速緩解手腳麻木3個方法

1.輕輕捶打，捶打的力度以自己可以接受的程度爲佳。

2.左腳麻時擡起右胳膊，右腳麻時擡起左胳膊。

3.平時睡前可以用熱水泡腳，增進血液循環。

另外，還可以嘗試2個小動作，輕鬆告別手麻：

水瓶練“腕”力

準備約250cc的瓶狀物，像是飲料罐、小水瓶。將手掌朝下，握住裝滿水的瓶子，以緩和的速度將手腕上舉及下彎，上下皆維持5秒，來回10次。

拉筋解“腕”傷

將手臂向前伸直、手心朝下，以另一隻手將手背向下壓，再將手掌向內扳，各維持10秒，來回10次。

時間一閃而逝，彷彿昨天還是剛剛春節一樣。春天也已經開始到來了，在這個時節大家要時刻注意好保養身體，最近一段時間，黃色暴雨加上8級大風，我們要注意自己的身體健康，出門春遊計劃只好取消，忽冷忽熱的天氣是感冒多發期大家一定要多注意保暖，預防感冒多吃一些瓜果蔬菜，平時的時候可以適當的多運動，注意自己的飲食習慣，這樣身體纔會更加的健康。以上就是我們今天的分享，感覺大家的評論，我們下期再見，謝謝大家！