「肉臉煩惱」看這篇就夠！日本2大專家傳授全方位瘦小臉密技

▲想成功達到瘦小臉效果，保養、按摩、飲食、彩妝，都有特殊技巧。（圖／SUQQU提供，以下同）

記者蔡靜宜／綜合報導

「明明不胖，但拍照臉都超大…」肉肉臉、水腫臉的困擾，日本女生最是心有慼慼焉，因此，日本雜誌上充滿各種瘦小臉示範步驟，市面上也不乏針對瘦小臉而生的美容小道具或保養品。

SUQQU的超級明星商品顏筋活力晶摩霜，與招牌的顏筋按摩就是最佳代表。保養專家牧敬子特別來臺，於SUQQU記者會現場示範居家3分鐘小臉按摩術。

▲超詳盡！3分鐘小臉按摩術示範解析。

▲SUQQU保養專家牧敬子分享瘦小臉按摩手法。

牧敬子分享，她每天早上起牀，會對着鏡子觀察自己的臉部，如果發現有水腫，就會進行3分鐘按摩；但如果忙的話，會直接使用SUQQU顏筋活力晶摩霜，當面膜敷在臉上，卸除後臉部輪廓相當有感。

▲SUQQU 2018 顏筋活膚組（艶果香限定版），4,550元。

很多女生爲了避免水腫，睡前不敢喝水，牧敬子表示這個觀念完全錯誤！多攝取水分，早晨起牀，身體循環代謝纔會好。

反而是鹽分攝取量要注意，吃東西口味太重，食物裡頭的鹽會抓住水分，是水腫的元兇。牧敬子建議，鹽分攝取太多時，最好多吃鉀含量高的食物，例如香蕉、小黃瓜等。

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SUQQU彩妝專家大林加壽美補充，許多人爲了讓臉看起來比較小，會用修容產品在臉部周圍打陰影，下手太重看起來會黑一圈，其實很尷尬。

▲SUQQU彩妝專家大林加壽美，爲名媛李晶晶做妝容打亮。

「想讓臉變小，關鍵仍在於『立體度』。」大林加壽美建議眼頭、T字、下巴做好打亮，同時利用裸棕色眼影，加強在鼻側凹處，如此一來，人家看着妳時，視線會集中在臉部中央，臉看起來就不會這麼大。