想減重卻顧慮多？ 中醫師破除「埋線」4大迷思
▲埋線的錯誤觀念以訛傳訛，造成女性想減重卻顧慮多。（圖／中醫診所提供） 記者李佳蓉／採訪報導女人啊！總覺得衣櫃裡少件衣服，自己身上卻總是多一塊肉，想減重卻又無法持之以恆，因此中醫「穴位埋線」成爲近年來減重的新寵兒，雖有不少民衆受惠成功減重，但有些錯誤的觀念卻也流傳其中，如「任何人都可以埋線？」、「線埋越多越好？」等迷思，以下就讓中醫師爲您一一解答。
開業中醫診所中醫師許芳瑜表示，穴位埋線是中醫常用的減重方法，以外科手術用的羊腸線或人工合成手術線埋入特定的穴位後，持續24小時刺激穴道，在線體被人體吸收之前（約7~14天）都能發揮作用，是傳統鍼灸方法的改良。其主要的作用爲讓脂肪變小、進而雕塑身體線條，因此當線體被身體代謝後，若無達到理想體態即需考慮再埋線，但真正要減重還得搭配中藥調理及飲食控制。
國人對於埋線的錯誤迷思也存在其中。對此，許醫師提供以下資訊供民衆參考：
迷思一：任何人都可以埋線？
許醫師表示，孕婦、有蟹足腫體質、感冒發燒、身體虛弱、體重過輕、急性心血管疾病、服用抗凝血劑及糖尿病血糖控制不佳的民衆不適合埋線治療，畢竟埋線是侵入性的治療方式，因此有上述狀況的病患爲保險起見應等恢復健康在施作；此外，醫師也提醒，血管分佈豐富的區域也不適合進行埋線，因此一般都優先從脂肪層較厚的腹部或大腿進行埋線。▼一般都優先從脂肪較多的腹部及大腿進行埋線。（圖／達志／示意圖，下同）
埋線並非離開診所就沒問題！許醫師說，埋線後24小時內不可泡澡、游泳、做SPA或過度按摩，以免傷口發炎。且埋線的前3天內儘量飲食清淡，避開過度辛辣刺激、海鮮，或會引起自身過敏的食物。醫師建議，若有注意上述的保養重點，第二日後確認無任何不適，即可適度的輕輕按摩埋線區域和運動以加強埋線的效果。▼埋線後24小時內禁止游泳、做SPA或過度按摩，以免傷口發炎。
許醫師指出，少數人對羊腸線的代謝不佳，可能會出現局部小硬塊，這通常是無菌性炎症反應，待羊腸線完全吸收後會自然消失，不必驚慌；人工合成手術線因品質穩定較不易引起發炎反應，但其成本較高，故羊腸線較爲常見，可多做詢問比較。埋線前三日可能有局部痠痛的狀況出現，這是穴位刺激的正常反應，如鍼灸時的痠麻脹痛的針感一樣，可維持正常活動，不用緊張。
此外，因人體微血管分佈很廣，針刺難免會有皮下出血的狀況，當下可先加壓止血或冰敷，待72小時後再開始熱敷即可加速消除瘀血，這也是正常現象，不會影響健康和療效。許醫師提醒大家若有疑慮，可回診予醫師評估。
迷思四：埋線埋越多，效果越好？
最後，許醫師提醒，埋線並不是埋越多越好，在專業且清楚瞭解個人身體特性的中醫師判斷下，審慎有效的評估使用纔是有幫助且健康的減重治療。▼瞭解個人體質，才能健康減重。