雜亂的家「默默暗示」你的心理狀態！房子內部「超簡潔」代表主人不夠成熟？

▲房間的整潔程度，往往能反映居住者的心理狀態。（圖／pixabay，下同）

記者萬玟伶／綜合報導

因爲學業或工作，許多人選擇在外租屋。不論是雅房或套房，總是有人可以整理得井井有條，有些房間則宛如被敵軍轟炸、慘不忍睹。對於心理專家來說，只需要看一下流理臺的碗盤以及存放衣服的位置，就可以輕易說出房間主人的個性、狀態，因此只要多關注自己對於生活空間、擺設的組織方式，也能更加了解自己。國外網站《Bright Side》整理出8種房間狀態，看看自己與朋友屬於那一類。

1. 把壞掉或無用的東西，都塞在抽屜、壁櫥和儲藏盒裡有些人的房間可能乍看起來很完美，乾淨的地板、整齊排列的書本……。但是，如果看抽屜、儲藏箱卻會發現東西塞得雜亂無章，尤其還有不少壞掉或無用的物件。能快速建立第一印象的人事物外在，對每個人來說都很重要，對於擁有「戲劇化性格」的人來說更是如此，《Bright Side》指出，這類型的人喜歡展現個性中最好的一面，並且打動他人。這些人更容易隱藏所有舊的、無用的東西，而不是選擇整理或丟掉它們。對他們來說，讓自己（外在或置身的空間）看起來更具吸引力，比實際清潔整理更爲重要。

2. 忍受年久失修的房間、不試着做翻新有些人可以住在漏水、牆壁斑駁的公寓度過數年，若是租屋族，可以理解他們不想動房子的考量，但在一定範圍內把房子整理得舒服清爽，有些人也不願多花這個時間和金錢。這類的人通常把現在住的地方視爲臨時住所，隨時都打算搬到其他城市。

但有時候，他們可以在這個「臨時」的地方生活幾十年。《Bright Side》指出，從心理學的角度來看，這些人往往把自己寄託給想像中美好的未來生活，他們把現在住的地方當做「暫時的不適」，並且告訴自己忍一忍就過去。另一方面，他們通常也沒有任何實際要離開這裡的計劃，反而希望由外界介入，促使他們改變現在的生活。

3. 常把辦公桌用得亂七八糟從每個人對於工作區的擺設，可以發現不少有趣的點。有些人習慣把所有文件都整理在文件夾中，然後再把文件夾有條有理的放在架子上。有些人則會把所有東西都混在一起，包括紙、筆、文件、筆電等。這些東西散佈在桌面，不僅佔用空間，少被拿取的文具或紙張，上頭也鋪上一層灰塵，《Bright Side》指出，心理學家就是從這些小地方，看出這個人的自尊心極高以及不成熟的狀態。

但若是面對雜亂無章的辦公桌，仍然可以積極工作，並輕鬆找到所需的任何東西，那麼亂七八糟的工作桌就不見得是壞事。對於工作偏創作類型的人來說，很多時候，凌亂的辦公桌正好可以激發使用者的創造力和想像力。

4. 水槽、洗衣籃或垃圾桶永遠都是滿滿的衣物或垃圾有些人對於環境的髒亂程度很能夠接受，或是覺得「忍一下，過一陣子再一起收拾」，結果就會變成幾個禮拜的垃圾都集中在陽臺，或是水槽裡堆滿吃過的髒碗盤，通常要等他們發現沒有乾淨餐具可用，纔會開始清理。

這種面對家事的拖延症，是很多人必須面對、解決的問題。很多人會用「我就懶」、「我沒有時間」或「我明天就會做了」當藉口。如果發現自己有時會拖拖拉拉，可以嘗試從小事入手，例如吃完飯後馬上洗碗，使用一天可裝滿的小塑膠袋，養成每天倒垃圾的習慣。

5. 房間空到好像沒有人住在這裡有些人的房間看起來只是爲了睡覺，這種類型的房間可能很乾淨、傢俱很少、幾乎沒有餐具，甚至沒有爐具、櫥櫃和冰箱。雖然這種房間往往價格較便宜，會受到不少想省錢、不常待在家裡的學生歡迎。

但是，當一個人年齡愈大，他們在生活中想要的舒適度就愈高。如果一個房間看上去空無一物，但居住者每天有大量時間待在家，可能就顯現一些心理問題，「不成熟」會是其中一項；《Bright Side》指出，這類型的成年人通常在等待某人出現，例如室友、另一半，能幫他把這個空間變得舒適好住。

6. 把廚餘、髒碗盤堆在廚房裡廚房應該要是一間房子最乾淨的地方，因爲那是人們做飯的地方。但若是廚房堆滿廚餘、使用過的髒碗盤，不但會使這個地方看起來很糟，還可能危害健康。即使是不喜歡打掃的人，也應該要爲了生活安全，而試圖保持廚房清潔。但偏偏仍是有些人，能忍受骯髒的廚房。

但「忍受髒廚房」的心態不只是懶惰，《Bright Side》指出，有時候人們可能只是沒有精力保持房屋的整潔，或認爲廚房整潔不是很重要，然而不可忽視的是，有些人則可能是對「自己的價值」不那麼重視，他們往往認爲自己不值得、沒必要住在一個乾淨的地方。《Bright Side》也表示，目前已有研究證明，定期清潔、整理衣物，可以改善情緒並幫助緩解抑鬱症狀，今晚回家不妨撥個半小時、一小時，先從廚房整理起吧。

7. 用具齊全或超單一的浴室沐浴乳或洗髮精的廣告，通常將浴室展示爲可以忘卻所有問題並完全放鬆的地方。事實也的確是這樣，使用熱水沐浴或冷水淋浴，都會對心情感知產生極大影響，各式沐浴用品的香氣也可以打開人們的感官。

因此，只要看一眼浴室，就能看出屋主是否在乎自己的身體和心理舒適程度。浴室若是擺滿沐浴乳、洗面產品、洗潤髮產品、牙膏等用品，可能就意味這個人滿在乎自己。如果浴室裡唯一的東西是剃毛刀、刮鬍刀，沐浴用品就只有一塊肥皂，可能意味着居住者的工作或生活充滿壓力，讓他們沒有太多時間在乎自己以及休憩時間。

8. 擁有大量雜物的房間有些人很難與自己喜歡的東西道別，即使是現在沒有人使用的茶具、舊傢俱、舊自行車或其他無用的東西，有些人還是會持續擺放在家裡，愈積愈多。以好的面向來看，這種人的性格偏保守，因爲他們往往不想改變目前事物的樣子，並且試圖逃避變化。但從壞處看來，如果不斷把其實生活中不需要的東西帶回家，可能就是一種強迫症的跡象。