造勢男忘情 憋尿800cc解不出

選戰進入最後衝刺，造勢活動一場接一場，支持者情緒也跟着沸騰。長時間站立、舉手高喊凍蒜，不少民衆肩頸腰開始抗議掛病號；還有民衆參加造勢而長時間憋尿，引發急性尿滯留和膀胱炎。醫師提醒，選戰激情但也別忘顧健康。

一名六十五歲男性參加選舉造勢活動，本身有攝護腺肥大問題，尿急時要找廁所卻怎麼都找不到，憋到最後膀胱脹得不得了，要解卻解不出來，緊急到醫院導尿。一置放導尿管，尿液就急瀉而下，竟導出八百ＣＣ尿液。

書田泌尿科主任林儒廷指出，一般來說，尿液累積一五○ＣＣ就會產生尿意，四百ＣＣ膀胱就會產生脹痛感，須立即「解放」。若再憋下去，就會出現尿液滯留，想解都解不出來。

他提醒，有攝護腺肥大、間質性膀胱炎及常憋尿者參加造勢活動前，應排空尿液，掌握「多喝水、不憋尿」原則，以免引發急性尿滯留、膀胱炎。

選舉搖旗高喊「凍蒜」，不少人也出現「凍蒜肩」毛病！書田診所復健科主任潘筱萍發現，近來診間有不少五、六十歲男性，參加造勢活動後肩頸、腰部、膝蓋痠麻、疼痛，研判是長時間站立、舉手呼口號才讓肩頸腰和膝蓋受不了。

潘筱萍提醒，年紀較大、已有關節退化問題民衆參加造勢活動，最好每廿、卅分鐘做一點肩頸部運動，避免固定某姿勢太久，每一、二小時一定要坐下休息，出門不妨戴上護膝、護腰、小板凳，照顧自己的關節。

週六選戰開票，不少民衆會從早到晚緊盯電視關心選舉結果，或因擔心選情而睡不好覺，導致眼睛酸澀易累、甚至視力模糊。書田診所眼科主任王司宏建議，關心選情看電視仍要每五十分鐘休息十分鐘，眼睛不適時，可適度熱敷、按摩雙眼，緩解疲勞。