毛孩無法抗拒的軍艦級美味！　動手做「南瓜牛肉卷」

文、圖／毛起來 MaoUp

南瓜遇上牛肉，會蹦出什麼美妙滋味呢？

清甜綿密的南瓜飯 + 濃郁肉汁四溢的牛五花 ＝ 毛孩無法抗拒的軍艦級美味！

簡單又充滿趣味的卷卷料理，大人、小孩一起來爲毛孩做鮮食吧！

食材準備

1.南瓜　100g2.五穀飯　100g3.花椰菜　20g4.番茄　20g5.牛肉片　250g

狗狗爲什麼要吃牛肉呢？牛肉富含鐵、鋅與均衡維生素，有助毛孩生長髮育、組織修復與補血。搭配富含維生素 C 的食材（花椰菜）更能促進鐵質吸收，提升造血機能喔！

▶詳細食譜看這邊～歡迎訂閱影音頻道 ▶毛起來 Maoup

南瓜牛肉卷 － 熱量來源百分比 》

試吃時間 》

今天的試吃大隊是毛起來胃口最好的－妹妹！在門外等待時，就已經被香味吸引～坐不住啦！

不愧是「毛孩無法抗拒的軍艦級美味」，南瓜牛肉卷瞬間一掃而空囉！

多謝款待～汪！

更多內容可看「毛起來洗 MaoWash」FB粉絲團

《本文經 毛起來洗 MaoWash 同意，未經授權，請勿轉載拷貝！》