碰到低潮怎麼辦? 高國慶:想着高潮的時候

▲高國慶。(圖/阿斯貝克提供)

記者歐建智花蓮報導

當碰到低潮時候該怎麼辦?統一獅高國慶說:「就想着高潮的時候。」他並分享自己的座右銘青棒訓練學員,「時間花在哪裡,你的成就在哪裡。」

在花蓮玉里阿斯貝克青棒訓練營,有學員詢聞要如何突破低潮,幾位教練都說出自己的方法,高國慶最後一個講。

他說:「我突破低潮的方式就是相着高潮的時 候。」高國慶解釋,一旦遇到低潮,自己就會去面對,做更多的訓練,從中走出低潮,走出低潮不是用想的,而是要身體力行,之後就會重新回到高潮,這就是他的方法,也請大家不要亂想。

高國慶表示,因爲看到大家聽得很悶了,才相到用反差來讓學員更瞭解他要講的東西,學員可以吸收纔是最重要的。

他也分享自己的座右銘給學員,他說:「時間花在那裡,成就就在哪裡。」每偌人一天都徵24小時,要懂得安排自己的時間去練習,把時間用在對的地方,你的成就就會不一樣。

高國慶表示,自己在高中決定要朝職業去打拚,所以練習時一定要練到自己想要的目標纔會停止,在國訓當兵時,別人休假去玩,他留下來自己一直練。

進到職棒之後,高國慶在球季結束後給自己3星期充份休息的時間,之後開始投入訓練就不中斷,這是自己的訓練方式。

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