手擺錯恐誤診高血壓 醫授正確量測7招：與心臟同高

定期量血壓對防治高血壓很重要，但很多人卻忽略了小細節，導致量測結果不準確。（示意圖：shutterstock／達志）

定期量血壓對防治高血壓非常重要，但很多人卻忽略了小細節，導致量測結果不準確。醫師指出，依國健署建議，量測血壓的標準方式包括過程不交談、挽袖測量、壓脈帶不低於心臟、腰部挺直、不憋尿、不翹腳及腳底自然垂放。其中，他特別提到，手應放鬆與心臟同高，靠在腿上或垂在一旁都是錯的，容易誤診爲高血壓。

手擺放位置不同會影響血壓量測值？耳鼻喉科醫師曾家承在個人粉專發文表示，根據一篇刊登於《美國醫學會期刊—內科學》（JAMA Internal Medicine）的研究，找來133位美國成人，隨機測量他們手臂在不同擺放位置下的血壓，包括壓脈帶和心臟同高、手靠在腿上，以及手垂在一旁（無支撐）。

結果發現，手靠腿上或自然垂放的血壓量測值，顯著大於手放桌上組，收縮壓及舒張壓平均高4～6mmHg；且不同年齡、肥胖狀態、是否有高血壓的受試者，結果都呈相似。

針對此研究，曾家承表示，高血壓不像血糖、血脂抽血就可診斷，它需要長時間、正確的量測，而且大部分都需要患者自行在家測量，因此有沒有量正確便十分重要。光手的姿勢位置，血壓就可以差到6mmHg，若再加上沒有休息、袖套位置等誤差，原本沒有高血壓都變成有高血壓了。

曾家承強調，醫學時常要求每一步驟都要精準，因爲很多時候有沒有良好頂尖的醫療水準，正是取決於這些不起眼，但卻重要的細節要求。